• Is je hormoonsysteem uit balans?

    Is je hormoonsysteem uit balans?

    Als men het over hormonen heeft, denkt men vaak aan de puberteit of de overgang. Maar we hebben meer hormonen dan geslachtshormonen. Het hormoonstelsel bestaat namelijk uit 7 hormoonklieren die ieder hun eigen hormonen aan het bloed afgeven. Zij regelen bijvoorbeeld de groei, beïnvloeden de stofwisseling, het gedrag en het karakter van de mens en zij zorgen voor een harmonisch verloop van de verschillende orgaanfuncties. lees verder

  • Voeding en beweging belangrijk bij herstel

    Voeding en beweging belangrijk bij herstel

    Persoonlijk advies over beweging en voeding kan vrouwen na ziekte of gezondheidsklachten weer helpen om fit en sterk te worden. Juist deze doelgroep heeft baat bij extra ondersteuning en advies om te werken aan herstel en balans in het lichaam. lees verder

  • Mijn leven is weer zinvol

    Mijn leven is weer zinvol

    Mijn naam is Wilma Vink (1964), getrouwd en 2 kinderen. In het verleden ben ik werkzaam geweest als (kinder)verpleegkundige. lees verder

  • The must-haves: Fall / Winter

    The must-haves: Fall / Winter

    Ben jij al klaar voor de herfst en de winter? lees verder

  • Ga nieuwe uitdagingen aan

    Ga nieuwe uitdagingen aan

    Persoonlijke Metaforen hebben een krachtige werking voor het doorbreken van bestaande denkpatronen en handelswijze. Het laat je van een afstand, in een ander perspectief naar jouw manier van handelen kijken. Hierdoor wordt er bewust, maar ook onbewust verandering ingezet. lees verder

  • Lukt het maar niet om rond te komen?

    Lukt het maar niet om rond te komen?

    Een etentje met vrienden, een nieuwe broek en o ja, de koelkast ging ook nog kapot. Lager dan dit kan je bankrekening niet worden, maar volgende week heb je ook nog een verjaardag, en je auto moet nu toch echt naar de garage voor de APK. En als extraatje ligt er dan ook alweer de tweede herinnering van je internet­abonnement op je deurmat. Wat nu?! lees verder