• Hoe ga je door?

    Hoe ga je door?

    Het overlijden van een naaste is een zwaar verlies. De uitvaart is geweest, al het geregel is klaar en je valt in een zogezegd ‘zwart gat’. Wat nu? lees verder

  • Verlicht van dagelijkse pijn

    Verlicht van dagelijkse pijn

    Leven met chronische pijn is helaas voor veel mensen een werkelijkheid. Er gaat vrijwel geen dag voorbij dat je geteisterd wordt door vervelende pijntjes. Even schoonmaken, sporten, spelen met je kinderen of tuinieren zonder dat je lijf in vuur en vlam staat is er niet bij. Handelingen die voor anderen vanzelfsprekend zijn, kosten jou veel moeite. lees verder

  • Samen sport je sterk

    Samen sport je sterk

    De drempel om te beginnen met trainen kan soms hoog zijn. Het valt niet mee om keer op keer de motivatie op te brengen om te gaan sporten. In je eentje ben je al snel geneigd om smoesjes te verzinnen en op de bank te blijven hangen. lees verder

  • ‘Er kon geen oorzaak gevonden worden…’

    ‘Er kon geen oorzaak gevonden worden…’

    Je hebt alles geprobeerd: van pijnstillers tot een bezoekje bij de huisarts. En toch blijven de pijnklachten aanhouden. Als het niet lukt om er een oorzaak voor te vinden, waar zit de pijn dan? Toch niet tussen je oren? lees verder

  • Jouw krullen onder controle!

    Jouw krullen onder controle!

    De ene dag heb je prachtige, veerkrachtige krullen en de andere dag zijn ze vormloos en pluizig. Zitten ze een keertje goed, dan zijn ze vaak na een paar uur uitgezakt. De meeste vrouwen hebben een echte haat-liefde relatie met hun krullen. En kappers lijken net zo min overweg te kunnen met je bos krullen. Mega frustrerend, allemaal. lees verder

  • Laat het er niet bij zitten!

    Laat het er niet bij zitten!

    Terwijl je dit leest, voel je het misschien. Zo’n zeurende pijn in je onderrug en schouders die niet weggaat, hoe je ook zit. ‘Maar ik zit toch goed?’ denk je terwijl je je been onder je lichaam gevouwen hebt en je laptop praktisch op je schoot staat. lees verder