• De kinderdiëtist: gezonder opgroeien

    De kinderdiëtist: gezonder opgroeien

    Als je kind problemen heeft op het gebied van eten, kan je dat als ouder behoorlijk wat hoofdbrekens bezorgen. Je kind weigert bijvoorbeeld te eten, blijkt allergisch te zijn, heeft constant buikpijn, een groeiachterstand of kampt met overgewicht. De kinderdiëtist helpt kinderen en jeugdigen in alle leeftijden stapje voor stapje naar een gezond voedingspatroon! lees verder

  • Fitness voor het brein

    Fitness voor het brein

    Het centraal zenuwstelsel is de spil in al onze lichamelijke en psychische processen. De hersenen spelen dus een centrale rol in ons geestelijk en lichamelijk welzijn. NeurOptimal® Neurofeedback Trainingen leren de hersenen hun volledige potentieel te benutten. De effecten hiervan zijn op alle lagen prettig merkbaar: fysiek, mentaal en emotioneel. lees verder

  • Even een dagje op adem komen

    Even een dagje op adem komen

    We hebben het altijd maar druk en gaan maar door. Bij sommigen gaat dat altijd goed, maar bij anderen leidt dat tot oververmoeidheid en andere klachten... lees verder

  • Samen bewegen in de buitenlucht!

    Samen bewegen in de buitenlucht!

    Je voelt je opgebrand en leeg. Hoewel je hoofd er misschien helemaal niet naar staat, knap je flink op als je in beweging komt. Zeker nu het weer lekker weer is, het liefst in de buitenlucht. Maak kennis met het maatschappelijk verantwoorde programma 'Move2­gather!' waarin mens, dier en natuur samenkomen. lees verder

  • Dit smaakt naar meer!

    Dit smaakt naar meer!

    Zoals je wellicht weet, vind je achterin dit magazine exclusieve lezersaanbiedingen. Jet Meeuwsen reageerde op een aanbieding die in de vorige editie stond waarin ze een gratis massage kon winnen. Tot haar grote verrassing werd ze door ForYou gebeld dat zij hiervoor was geselecteerd. lees verder

  • Ken jij je bekken(bodem)?

    Ken jij je bekken(bodem)?

    Zolang je geen klachten hebt, denk je logischerwijs niet na over je bekkenbodem. ­Desondanks moet deze houdingsspier dagelijks dragen, sluiten, stabiliseren, een verhoogde buikdruk opvangen en bijdragen aan seksueel genot. Het is dus belangrijk dat de ­bekkenbodem goed functioneert! lees verder