Als stoelgangklachten je leven beheersen
Vrij gênante lichamelijke aandoeningen waar we het niet snel over hebben, zijn buik- en/of stoelgangklachten. Dit zijn aandoeningen die je leven compleet kunnen beheersen. lees verder
Artikelen over Health
- Home
- Artikelen over Health
Een mooie huid begint met een gezonde huid
Om je huid van buiten zo mooi mogelijk te krijgen, is het noodzakelijk om die van binnenuit aan te pakken... lees verder
Veilig verwijderen van goedaardige moedervlekken
Bijna iedereen heeft er wel één: een moedervlekje. Dit is een heel normaal en goedaardig verschijnsel en vaak hebben wij er helemaal geen last van. Maar wat is een moedervlekje precies en kun je ze dan toch laten verwijderen? lees verder
Waarom krachttraining zo goed is voor vrouwen
Bij het woord 'krachttraining' denken we vaak aan bodybuilders of aan die stevige kleerkasten met bollende bicepsen in een krachthonk. Veel vrouwen mijden daarom deze vorm van fitness en dat is jammer. Steeds meer nieuwe onderzoeken tonen aan dat het doen van krachttraining misschien wel de beste manier is om fit en gezond te blijven. lees verder
Ook zo moe?
'Ik ben vaak zo moe en heb zo weinig energie... Kun jij daar iets mee met voetreflextherapie?' Een veelgehoorde vraag, die ik onlangs nog van iemand kreeg. lees verder
Hoe raak (en blijf) ik gemotiveerd om te sporten?
Motivatie draait om de vraag ‘Waarom doen mensen wat ze doen?’. Waarom sport jij? Veel mensen noemen hun gezondheid als belangrijkste argument. En terecht, want wetenschappelijk onderzoek wijst uit dat mensen die meer bewegen dan de aanbevolen 150 minuten per week, 35 procent minder kans hebben om vroegtijdig te sterven. lees verder
-
Hbo-verpleegkundige: wat je moet weten 183 2025-11-17T10:14:44+0000
Meest besproken artikelen