Jouw gezondheid is een groot luxegoed, en met een massage ondersteun je je gezondheid. Een massage zorgt niet alleen voor ontspanning en een vermindering van spierspanningen, maar verlaagt je bloeddruk en verbetert jouw slaap, en ook je stofwisseling verbetert. lees verder
Nog niet zo lang geleden luidden we het nieuwe jaar in. Er werden goede voornemens gedeeld, er is teruggekeken op het afgelopen jaar, en bedacht wat we het komende jaar willen of kunnen doen om bijvoorbeeld gezonder en vitaler te worden. lees verder
Met behulp van eetregistratie-apps kun je je voedingsinname registreren. Dit geeft je inzicht in jouw gewoontes en kan je een steuntje in de rug geven bij het bereiken van een gezond gewicht of een gezonde leefstijl. hieronder worden vier apps toegelicht. lees verder
Een beetje stress is op zichzelf niet slecht. Het kan je bijvoorbeeld de scherpte geven om beter te presteren onder druk. Maar wanneer je voortdurend last hebt van stress, kun je klachten krijgen als hoofdpijn, maagklachten, slapeloosheid en piekeren, of erger nog: een burn-out. lees verder
Eén van mijn cliënten sliep slecht, was vermoeid, en stond op een kruispunt in haar leven. Na een aantal Reiki-behandelingen kon zij weer rustig slapen, wist ze welke richting ze op wilde en welke stappen ze moest nemen om haar doel te bereiken. Mede door de Reiki-behandelingen is zij erin geslaagd om weer gelukkig te zijn! lees verder
Iemand heeft morbide obesitas als hij zó zwaar is, dat hij ernstige gezondheidsrisico’s loopt. Deze mensen komen in aanmerking voor een maagverkleining. Heb je ernstig overgewicht? En lukt het niet om zelf of met hulp van anderen af te vallen? Franciscus Gasthuis behandelt en begeleidt al 40 jaar mensen met ernstig overgewicht. En in 2016 zijn er 975 patiënten geopereerd. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen