• Massage ondersteunt en ontspant

    Massage ondersteunt en ontspant

    ‘Wat maakt massage bij kanker anders?’ ‘Mag ik me wel laten masseren?’ en ‘Waarom zou je je laten masseren als je lichaam zo ziek is?’ Allemaal vragen die ik vaak tegenkom in mijn praktijk. lees verder

  • ‘Wij zijn er ook als medemens’

    ‘Wij zijn er ook als medemens’

    Als je als vrouw te horen krijgt dat je borstkanker hebt, dan speelt er van alles door je hoofd. Zorgen, gevoelens van angst, onrust en verdriet. In het BovenIJ ziekenhuis hechten we grote waarde aan een goede begeleiding van onze patiënten. Een belangrijke rol is daarbij weggelegd voor de ‘casemanager borstkanker’. lees verder

  • Dieneke: ‘Ik zet mezelf nu op de eerste plaats’

    Dieneke: ‘Ik zet mezelf nu op de eerste plaats’

    Ruim een jaar geleden werd Dieneke (36) overvallen door het nieuws dat ze borstkanker had. Dieneke: ‘Ik voelde al een tijdje een verdikking in mijn borst, maar toen ik het na een paar maanden ook echt zag zitten, wist ik: hier moet ik iets mee.’ lees verder

  • Ondersteun je lichaam door voeding

    Ondersteun je lichaam door voeding

    Kanker als diagnose roept allerlei vragen op over het ontstaan en wat je er zelf aan zou kunnen doen. Vaak is de oorzaak van kanker gelegen in een chronische laaggradige ontsteking, die voor uitputting van het immuunsysteem zorgt. Dit kan ook de oorsprong zijn van allerlei andere chronische ziekten, zoals insulineresistentie, hart- en vaatziekten, gewrichtsklachten, chronische vermoeidheid en fibromyalgie. lees verder

  • Haaatttttsjjjjjoooeeee!!!!!!!!

    Haaatttttsjjjjjoooeeee!!!!!!!!

    Wat is de herfst toch leuk met al de mooie kleuren in de natuur! Genieten van lange wandelingen door het geritsel van bladeren, genieten van de warmende zon die ondanks de koudere temperaturen de buitenlucht zo heerlijk maakt. Maar naast het genieten van de natuur brengt de herfst ook een verkoudheid mee, of je hebt de griep te pakken. lees verder

  • Weer met plezier lesgeven

    Weer met plezier lesgeven

    Werk jij in het onderwijs als leerkracht of docent? Mooi beroep, maar het kan zijn dat je tegen allerlei zaken aanloopt. Want naast dat we tevreden zijn over ons werk, en blij met onze collega’s en leerlingen, hebben we allemaal wel situaties in ons werk, binnen of buiten de klas, waar we niet zo op reageren als we eigenlijk zouden willen. lees verder