• ‘Mooi en zelfverzekerd in een moeilijke periode’

    ‘Mooi en zelfverzekerd in een moeilijke periode’

    Ieder jaar krijgen circa 17.000 vrouwen de diagnose ‘borstkanker’. Zij worden vaak geconfronteerd met tijdelijke haaruitval als gevolg van chemotherapie en/of medicijngebruik. lees verder

  • In contact met JeZelf

    Er zijn momenten in je leven dat het niet allemaal vanzelf gaat. Je zit niet lekker in je vel, je voelt je niet gelukkig of bevindt je in een stormachtige periode, waarin ziekte, verlies en verdriet misschien wel de boventoon voeren. Het gaat niet zoals jij zou willen. lees verder

  • Ben jij ‘in formatie’?

    Ben jij ‘in formatie’?

    ‘Alles en iedereen bestaat uit licht en informatie’, dat is de theorie uit de kwantumfysica. ‘Informatie’ kun je lezen als ‘in formatie’. Hoe ziet jouw formatie eruit? Het kan zijn dat jij je door pijn, ziekte, trauma, stress, angst of onzekerheid niet meer in vorm voelt... lees verder

  • De herstellende slaap

    De herstellende slaap

    In onze hectische maatschappij is het een hele klus om vitaal te blijven. Veel mensen hebben overprikkelings- en stressklachten en raken daardoor vaak met zichzelf en hun omgeving in conflict. Ons lichaam bestaat uit miljarden cellen en onze vitale functies kunnen zichzelf voor het merendeel in standhouden. Ze hebben daarbij echter wel ‘onze’ steun nodig. De herstellende slaap is een belangrijk onderdeel van onze gezondheid en vitaliteit. lees verder

  • Snel duidelijkheid over je pijnklacht

    Snel duidelijkheid over je pijnklacht

    Heb je last van een bepaalde pijnklacht? Dan kan een orthopedisch onderzoek nuttig zijn. Er moet namelijk soms verder gekeken worden dan de locatie waar de pijn zich bevindt, want de oorzaak ligt vaak in een ander gebied. Met een uitgebreide diagnostiek van het bewegingsapparaat blijken veel problemen op een niet-operatieve manier te kunnen worden opgelost. lees verder

  • ‘Iedereen zou hier baat bij hebben’

    ‘Iedereen zou hier baat bij hebben’

    Ik heb al vaak last gehad van mijn linkerarm en -schouder. Dat varieerde van pijn en het niet goed kunnen bewegen van mijn arm. Als kinderpsycholoog heb ik een zittend beroep. Daarbij zorgen de soms emotionele en heftige verhalen die ik dagelijks in mijn praktijk te horen krijg ervoor dat ik spieren aanspan waarvan ik me helemaal niet bewust was en ben. Als je die combinatie van het opbouwen van spierspanning en weinig dagelijkse beweging met de werkdruk en spanning bij elkaar optelt, zijn mijn steeds weer terugkerende klachten goed te verklaren. lees verder