Paardencoaching: een methode die werkt!
Heb je last van chronische (spier- en/of hoofd)pijn, vermoeidheid of depressies? Denk dan eens aan paardencoaching! lees verder
De kracht van reiki
Ik heb onlangs een jongeman met niet-aangeboren hersenletsel in mijn praktijk gehad. Na hem bijna 10 maanden te hebben behandeld met reiki, was de musculatuur van zijn mond beter en kon hij gemakkelijker slikken en soms uit een beker drinken in plaats van door een rietje. De prikkeloverdracht naar zijn verlamde been veranderde, zodat hij deze weer ging bewegen. Zijn spastische hand kon hij weer openen en zijn duim opsteken. lees verder
Breng je lichaam weer in balans
Vermoeidheid en stress. Wie kent het niet? Spanning is niet erg en zelfs nodig om te functioneren omdat dit je alert, geconcentreerd en efficiënt houdt. Maar wanneer het zich stapelt en je lichaam niet de kans en tijd krijgt om te herstellen, wordt het evenwicht tussen draagkracht en draaglast verstoord en kun je daar gevolgen van onder vinden, denk aan burn-out, slaap- darm problemen, eczeem en emotionele klachten. lees verder
Haal de angel uit je ziekte
Een ziekte heeft een negatief effect op je emoties. Dat is logisch. Maar wist je dat bepaalde emoties ook kunnen bijdragen aan het krijgen van een klacht? Het krijgen van inzicht in een negatieve emotie kan helpen om je ziekte aan te pakken. lees verder
Meer rust, betere slaap, betere concentratie…
In ons (dagelijks) leven wordt voortdurend reactie en aanpassing gevraagd aan talloze, steeds wisselende situaties. In ons brein bevinden zich miljarden hersencellen (neuronen), die onderling op verschillende wijzen communiceren en verbinding onderhouden met alle andere delen van ons lichaam. Het brein wordt voortdurend op de hoogte gehouden van alles wat er zich binnen en buiten ons lichaam afspeelt en geeft ook voortdurend signalen af, met het doel alle processen in die binnen- en buitenwereld te begrijpen en te (be)sturen. lees verder
De invloed van rouw en verlies op ons leven
Metaforisch is rouw als een landschap. Een onontgonnen, onbekend terrein waarin we gemakkelijk kunnen dolen en verdwalen. Of het nu gaat om een verlies van gezondheid, rouw om overlijden of om een echtscheiding: het zijn stuk voor stuk ingrijpende gebeurtenissen, waarbij we onszelf en onze ‘overleveraars’ leren kennen. De weg die je ‘moet’ bewandelen, koos jou. De vraag is: kies je ook hem? lees verder
Nieuwste editie ForYou Magazine
-
Geef je tuin een make-over met deze tips! 115 2024-04-16T14:55:55+0000
-
Tips voor het vinden van de perfecte zomerjas voor typisch Nederlands weer 90 2024-04-05T06:31:05+0000
-
Hoe bereid je je woning voor op de toekomst? 88 2024-02-15T16:37:14+0000
-
Gezelligheid creëren met de juiste hoekbank 84 2024-03-25T16:22:53+0000
-
Deze keukentrends gaan we zien in 2024 80 2024-02-14T08:00:52+0000
-
De voordelen van een kingsize bed 77 2024-03-19T10:05:20+0000
-
Een auto kopen met een beperkt budget: de juiste keuzes en bespaartips 61 2024-02-13T15:46:06+0000
-
De 3 voordelen van personal training 38 2024-04-02T09:49:31+0000
-
Gezondheid en vitamine 21 2024-04-16T14:48:17+0000
-
Waarom een waterfilter zorgt voor veilig drinkwater 21 2024-05-01T10:54:38+0000
-
Vernieuw jezelf met mindfulness
2016-12-06T08:38:09+000028 stemmen -
Mindfulness laat je weer van harte leven
2015-03-02T17:29:04+000024 stemmen -
4 opleidingen voor persoonlijke ontwikkeling
2022-01-05T08:00:38+000018 stemmen -
Hoe is jouw relatie… met je collega’s?
2019-11-27T16:20:18+000016 stemmen -
Stappen maken in je carrière!
2016-07-06T09:30:30+000015 stemmen -
Vernieuw je kledingkast dit voorjaar!
2020-03-24T10:38:05+000015 stemmen -
Jouw lichaam als huis
2017-08-30T13:57:03+000014 stemmen -
‘Annelies komt direct tot de kern van mijn probleem’
2017-06-27T08:16:25+000012 stemmen -
Wat voor leider wil jij zijn?
2018-02-23T09:17:16+000012 stemmen -
Heb je wel écht honger?
2016-09-07T14:06:07+000011 stemmen
Meest besproken artikelen