We hebben het al zo druk met ons gezin, werk en andere verplichtingen en verantwoordelijkheden, dat we vaak vergeten om op een goede manier te ademen en ons bewust te zijn van de belangrijke signalen die we krijgen om meer naar ons lichaam en innerlijk te luisteren. lees verder
Circa 50% van alle Nederlanders is te zwaar. Overgewicht kan tot vele problemen leiden, zoals een energietekort, concentratieproblemen, pijnklachten, gewrichtsklachten, maagzuur, cellulitis, slaapproblemen en benauwdheid. Daarnaast kan het ook leiden tot nog grotere gezondheidsproblemen, zoals hart- en vaatziekten en diabetes. Veel mensen moeten door overgewicht beginnen met medicatie. lees verder
Bescherming van de huid in de winter is ietsje anders dan in de zomer, aangezien de weersomstandigheden nogal variëren, en dus is het zaak om je hierop voor te bereiden. Thalasso-therapie is dé manier om de zomer ook in de wintermaanden naar je toe te halen! lees verder
Als je hooggevoelig bent - ook wel HSP, ‘Highly Sensitive Person’ genoemd - ben je meer dan gemiddeld gevoelig voor indrukken en prikkels en merk je meer signalen en details op dan andere mensen. Prikkels en indrukken worden uitgebreider en intensiever gefilterd dan gebruikelijk, waardoor je als HSP snel overprikkeld en overspannen raakt, bijvoorbeeld door harde muziek of mensenmassa’s. lees verder
De behoefte om op een andere manier contact te maken met ziekte en te onderzoeken wat de mogelijke boodschap is die eronder ligt, kom ik steeds vaker tegen in mijn counseling- en healingpraktijk. Mensen met kanker bijvoorbeeld, die duidelijk voelen ‘Ik heb dit niet voor niks. De tumor wil me iets vertellen’. lees verder
Kom weer in je kracht van jouw leven, tijdens én na de behandeling van kanker. Restorative Yoga is een speciale vorm van yoga, ontwikkeld voor (ex-)kankerpatiënten, en biedt ondersteuning in het herstel- en verwerkingsproces, zowel tijdens als na de medische behandeling. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen