Stop met diëten, begin met gezond eten!

Als mensen willen afvallen denken ze bijna altijd dat ze moeten lijnen of diëten. Zodra ze hun ideale gewicht bereikt hebben, maar meestal eerder omdat ze gefrustreerd raken, gaan ze weer verder met hun oude gewoontes. Voor je het weet zitten die extra kilo’s er zo weer aan. lees verder





Meest besproken artikelen