• Jouw pijn de baas

    Jouw pijn de baas

    Cranio-Sacraaltherapie is een zachte maar zeer effectieve vorm van lichaamstherapie met goede resultaten bij allerlei pijn- en stressklachten. lees verder

  • Is jouw lichaam uit balans?

    Is jouw lichaam uit balans?

    Als je te maken hebt met een bepaalde klacht of aandoening, burn-out of darmklachten, dan is de kans groot dat je lichaam uit balans is geraakt door een verstoring of blokkade. Gelukkig is er iets aan te doen! lees verder

  • Fit in 30 minuten

    Fit in 30 minuten

    Veel vrouwen die bij ons sporten, hielden eerst niet van sporten, dachten ze. Nu wel... omdat bewegen bij Hart for her anders is. Kom ook proberen! lees verder

  • Werken aan een goede conditie

    Werken aan een goede conditie

    Het hebben van een goede conditie is voor jou als zwangere vrouw belangrijk. Als je fit, sterk en weerbaar bent, heeft dat een positieve invloed op de bevalling en het herstel na de bevalling. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal. lees verder

  • Praktische oefeningen en hulp

    Praktische oefeningen en hulp

    Spelenderwijs ontwikkelen kinderen hun zintuigen en motoriek. Meestal gaat dat goed en bijna ­ongemerkt. Bij sommige kinderen duurt die ontwikkeling langer of wijkt het af van wat gemiddeld is. Jonge kinderen die een verkeerde houding of motoriek aanleren, kunnen daar last van onder­vinden, lichamelijk maar ook sociaal. Bij elke leeftijd horen fijne en grove motorische vaardigheden. lees verder

  • Chirotherapie bij ziekte van Ménière

    Chirotherapie bij ziekte van Ménière

    Alhoewel velen er wellicht nog nooit van gehoord hebben, is het bij degenen die het treft meer dan bekend: de ziekte van Ménière. Gehoorverlies, ­oorsuizen, aanvallen van draaiduizeligheid en evenwichtsstoornissen. Het is dan ook een zeer vervelende aandoening die je hele leven kan gaan bepalen. Vooral als je merkt dat niets helpt en het erop lijkt dat je er maar ‘mee moet leren leven’. lees verder