Ben jij ook druk met van alles? Veel doen is best lekker, want het geeft je focus en levert resultaat. En je voelt je nuttig. Toch heeft al die drukte ook minpunten. Het idee dat er steeds iets bereikt moet worden, levert vaak spanning op. En onrust, want zoals het nu is, is blijkbaar niet goed genoeg. lees verder
Het is belangrijk om te werken aan je gezondheid. Maar wat moet je nu wanneer je je spieren wil versterken en je conditie op een hoger niveau wil brengen maar je je niet zo thuis voelt in de reguliere sportschool? lees verder
Mijn naam is Nathalie Wegman, ik ben 22 jaar oud, student aan de hogere hotelschool en helemaal happy met de nieuwe ik! lees verder
Soms zit je er even helemaal doorheen. Te veel druk vanuit het werk, of vanuit partner, familie of vrienden, of misschien juist omdat je worstelt met eenzaamheid door gebrek aan contacten. Gun jezelf dan een massage! lees verder
Mijn Cambridge consulente vroeg mij deze week om iets te schrijven over mijn ervaringen met het Cambridge Weight Plan. Met het risico te klinken als iemand die overenthousiast is, en die je doorgaans alleen op Tel Sell aantreft, ga ik het toch doen. lees verder
Op het allerlaatste moment kwam ze binnenhollen op de trainingsavond voor mindfulness. Mary een vrolijke, jonge vrouw van 25. Ze was net van haar werk en had onderweg nog even snel een broodje gegeten. Ze had een goede baan als jurist bij een groot advocatenkantoor. Ze toonde zich rustig, maar van binnen was er onrust. Ze was net gaan samenwonen in een mooi appartement. Samen met haar vriend maakte ze mooie reizen en in het weekend deden ze alleen maar leuke dingen. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen