• Voorkom winterperikelen aan je voeten

    Voorkom winterperikelen aan je voeten

    Wanneer de winterse koude weer zijn intrede doet, kunnen je voeten wel wat extra warme aandacht gebruiken. De meest gehoorde klacht is koude voeten, gevolgd door likdoorns en kloven aan de hielen, maar ook voetschimmel steekt ’s winters vaak de kop op. lees verder

  • Crossfit, voor een strak figuur en meer uithoudingsvermogen

    Crossfit, voor een strak figuur en meer uithoudingsvermogen

    HCC Elite opent binnenkort de deuren van een nieuwe locatie. Op deze locatie kunnen crossfitatleten hun sport beoefenen met gecertificeerde trainers. De locatie is uitdagend ingericht met alle attributen binnen handbereik, zoals kettlebells, medicine balls, halters, plyo boxen en een powercage. lees verder

  • Osteopathie bij hoofdpijn en migraine

    Osteopathie bij  hoofdpijn en migraine

    Hoofdpijn is een probleem dat bij verschillende mensen dezelfde symptomen veroorzaakt, maar dikwijls een totaal andere oorzaak heeft. Hierdoor is het behandelen van hoofdpijn bij iedereen anders. De osteopaat behandelt niet de hoofdpijn, maar wel de ‘mens met hoofdpijn’. Daarom wordt het gehele lichaam onderzocht om de oorzaak van jouw hoofdpijn te achterhalen. lees verder

  • Goed voorbereid zwanger worden

    Goed voorbereid zwanger worden

    In het leven van de meeste vrouwen komt een ­moment dat ze over een kinderwens na gaan denken. Soms zijn er dan vragen over hoe ze zich zo goed mogelijk op een zwangerschap voor kunnen bereiden. Al ben je nog niet in verwachting, toch kun je met al deze vragen terecht bij de verloskundige. lees verder

  • Wat is jóúw beweegreden?

    Wat is jóúw beweegreden?

    Saskia Lissenberg: ‘Ongeveer tien jaar heb ik thuis­gezeten vanwege een paniekstoornis met straatvrees. In die periode ben ik flink wat kilo’s aan­gekomen. Mijn man en ik hebben een grote kinderwens, maar kregen nog geen hulp van het ziekenhuis vanwege een te hoog BMI. Dat zette mij aan het denken. Door Curves ben ik anders gaan leven. Ik ben gestopt met het gevecht tegen de kilo’s. Goede voeding en beweging zijn onderdeel van mijn levensstijl geworden, en inmiddels hebben wij van de artsen groen licht gekregen.’ lees verder

  • Laat dromen uitkomen!

    Laat dromen uitkomen!

    Allereerst hoop ik dat voor iedereen de mooie dromen in het nieuwe jaar mogen uitkomen. Weet je dat je zelf ook invloed kunt uitoefenen om sommige wensen werkelijkheid te laten worden? Wie een eindexamen moet doen, weet dat hij/zij zich goed moet voorbereiden om kans van slagen te hebben. lees verder