• Ze leefden nog lang en gelukkig…

    Ze leefden nog lang en gelukkig…

    'Ze leefden nog lang en gelukkig.' Dat is in elk geval het voornemen als je trouwt. En dan loopt alles anders en wil je scheiden. Wat nu? Er breekt vaak een chaotische tijd aan. Ondanks alle emoties zul je veel moeten regelen. Een echtscheiding is een ingrijpende gebeurtenis. Strijden of samenwerken? lees verder

  • Reken af met je sinaasappelhuid

    Reken af met je sinaasappelhuid

    Wist je dat 90 procent van de volwassen vrouwen last van cellulite heeft? De sinaasappelhuid wordt doorgaans als ontsierend ­ervaren, maar gelukkig bestaat er een goede therapie waarmee je van dit vervelende probleem kunt worden afgeholpen. lees verder

  • Laat je ‘harde schijf’ opschonen

    Laat je ‘harde schijf’ opschonen

    Voor veel mensen is het volgende herkenbaar: malende gedachten die door je hoofd gaan en de ‘uit’-knop is niet te vinden / onzekerheden over jezelf, je relatie(s), je baan, je financiën, je gezondheid / er wordt gezegd ‘Je moet dit loslaten’ en je vraagt je af hoe je dingen kunt loslaten, en het gevolg is dat het juist sterker wordt / oordelen over jezelf: het kan beter, mooier, perfecter enzovoort. Klinkt dit allemaal zwaar voor je? Tja, en zo is het voor veel mensen. lees verder

  • ‘Het ging niet langer zo’

    ‘Het ging niet langer zo’

    Ik ben al eeuwig bezig met afvallen en ben echt een jojo... En als suikerpatiënt is het voor mij nog belangrijker, maar ook moeilijker, om een gezond gewicht te hebben. Op een gewone manier afvallen is gewoon moeilijk voor mij. Ik had van alles geprobeerd, ook bepaalde dieetproducten, maar die vond ik erg vies... lees verder

  • Hulp voor (aanstaande) moeder én baby

    Hulp voor (aanstaande) moeder én baby

    Een zwangerschap is voor een vrouw wellicht het mooiste wat er is, maar het kan wel gepaard gaan met tal van fysieke ongemakken zoals lage rugpijn, vermoeidheid of misselijkheid. In dat geval kan een bezoekje aan een osteopaat uitkomst bieden. ‘Wij begeleiden zwangere vrouwen tot na de bevalling.’ lees verder

  • Een nieuwe hype?

    Een nieuwe hype?

    Is Ayurveda weer een nieuwe hype? Nee, het is geen hype maar een eeuwenoude beproefde gezondheidsleer, oorspronkelijk uit India. lees verder