• Zingen met hart en ziel

    Zingen met hart en ziel

    ‘Als ik ga zingen, moet ik steeds zó huilen. Er zijn zoveel gevoelens in me waar ik me geen raad mee weet, maar ik ben stil.’ Dit zegt Marieke, een vrouw die voor de tweede keer borstkanker heeft gekregen. lees verder

  • Ruimte voor rust en bezinning

    Ruimte voor rust en bezinning

    De Hof van Kairos is er voor iedereen die verlangt naar rust en wezenlijke ontspanning, en biedt heilzame retraites voor mensen met de diagnose ‘kanker’. lees verder

  • Blijf alert op veranderingen in je borsten

    Blijf alert op veranderingen in je borsten

    De cijfers liegen er niet om: één op de zeven à acht vrouwen in Nederland krijgt borstkanker. Gelukkig zijn de overlevingskansen heel goed, maar toch overlijden er jaarlijks nog enkele duizenden mensen aan de gevolgen van borstkanker. Goede en regelmatige controle van je borsten is dan ook van levensbelang.  lees verder

  • Op naar een gezonde leefstijl

    Op naar een gezonde leefstijl

    Als je borstkanker hebt en middenin allerlei behandelingen zit, beweeg je doorgaans weinig; mogelijk té weinig. En dat terwijl bewegen belangrijk is om je spierkracht op te bouwen en in stand te houden als je klaar bent met alle behandelingen. Majella Imberg is werkzaam als personal coach op het gebied van bewegen, eten en vooral lekker in je vel zitten. lees verder

  • ‘Er is meer mogelijk dan je denkt’

    ‘Er is meer mogelijk dan je denkt’

    Heb je last van oedeem, littekens, acne of over­beharing? Blijf dan niet langer doorlopen, want dit zijn klachten waar wat aan te doen is! Kom naar de huidtherapeuten van KMI Home Care voor een ­deskundige behandeling. lees verder

  • Borstkanker? ‘Pink Pilates’!

    Borstkanker? ‘Pink Pilates’!

    Als je borstkanker hebt, moet je allerlei behandelingen ondergaan, en de kans is groot dat je je lichaam niet meer vertrouwt. Mogelijk neem je een gebogen houding aan, en beweeg je weinig gedurende de hele periode van operatie en bestralingen. Maar het is wel belangrijk om (weer) te bewegen, omdat je anders last kunt krijgen van je spieren, je gewrichten en verklevingen van het litteken. lees verder