• Werken aan je vitaliteit

    Werken aan je vitaliteit

    Hart- en vaatziekten zijn doodsoorzaak nummer 1 bij vrouwen. Elke dag overlijden er 57 vrouwen en 50 mannen aan hart- en vaatziekten. Er zijn verschillen tussen mannen en vrouwen op het gebied van hart- en vaatziekten (Hartstichting, 2015). lees verder

  • Massage: een weldaad voor lichaam en geest

    Massage: een weldaad voor lichaam en geest

    Massage helpt om je spieren te ontspannen. Massage heeft een positief effect op de bloedcirculatie en het in beweging houden van het lymfesysteem. Daarnaast heeft massage ook een positief effect op je welzijn. lees verder

  • Creëer het leven dat je wilt leiden

    Creëer het leven dat je wilt leiden

    Iedereen wil vitaal oud worden, maar onze omgeving en de media prenten ons allemaal in dat verschillende klachten en kwalen nu eenmaal bij het ouder worden horen. Hoe mooi zou het zijn als je het proces van vitaal ouder worden zelf in de hand hebt? Dat is nu precies wat Access Consciousness je biedt: afscheid nemen van al die beperkende overtuigingen en conclusies en zelf het leven creëren wat je wilt leiden. lees verder

  • (W)eet je gezond!

    (W)eet je gezond!

    Je fitter, energieker en vitaler voelen, alleen door anders te gaan eten? Je gezondheid in eigen hand nemen? Met minder / geen medicijnen toekunnen? En je overtollige kilo’s kwijtraken of juist aankomen? Het is mogelijk! lees verder

  • Fascinerend: fascie

    Fascinerend: fascie

    Ons lichaam bevat drie soorten bindweefsel, waarvan fascie (Latijn: fascia) er eentje is; wellicht de minst bekende van de drie, en dat is niet terecht. lees verder

  • Vakantie lost niets op…

    Vakantie lost niets op…

    Vakantie: een ideaal moment om je te bezinnen. Om terug te schakelen en te ­genieten met en van de mensen om je heen. lees verder