Persoonlijk advies over beweging en voeding kan vrouwen na ziekte of gezondheidsklachten weer helpen om fit en sterk te worden. Juist deze doelgroep heeft baat bij extra ondersteuning en advies om te werken aan herstel en balans in het lichaam. lees verder
Heb je een zittend beroep? Dan heb je misschien wel te maken met nek-, schouder- en/of rugklachten; een veel voorkomend probleem bij onder meer computerwerk. Met Pilates, een prettige trainingsvorm, kun je zorgen voor een betere houding en van je klachten af komen. lees verder
Pijn in de knie(ën) na het hardlopen, bekkeninstabiliteit voor of na een bevalling, steeds door je enkel gaan, vroeger uit het klimrek gevallen, simpelweg van de stoep af glijden en klachten houden, iets voelen ‘knakken’ tijdens de yogaoefeningen, traplopen als een hindernis ervaren, je kindje niet goed kunnen oppakken door de pijn in je rug, te horen krijgen dat je ermee zult moeten leren leven, door je migraine niet naar de uitvoering van je kind kunnen, al vaker behandeling gezocht en gekregen maar alleen tijdelijke verlichting van je klachten gevonden enzovoort enzovoort... Allemaal redenen om naar een orthomanueel arts te gaan. lees verder
Wist je dat buikvet een sterke aanwijzing kan zijn dat je diabetes type 2 aan het ontwikkelen bent? Diabetes mellitus type 2 komt steeds vaker voor. Het werd vroeger wel ‘ouderdomssuiker’ genoemd, maar komt inmiddels zelfs al voor bij kinderen op de lagere school. Diabetes type 1 komt veel minder voor. Daarbij maakt de alvleesklier - vaak na ziekte - geen of veel te weinig insuline. Zonder insuline kunnen je cellen de suiker in je bloed niet opnemen. Behalve een klein beetje, door spiercontractie. Dat overleven we niet, dus moeten we dan insuline innemen. lees verder
Als we het hebben over het ‘hart van Zwolle’, dan bedoelen we het centrum van Zwolle, de binnenstad. Daar speelt het openbare sociale leven zich af. Het hart kan ook het centrum van bijvoorbeeld een organisatie of van een vereniging zijn. Daar komt de bezieling, de inspiratie vandaan. Zonder hart leeft het niet en valt alles uiteen. lees verder
In mijn praktijk kom ik mensen tegen die vastlopen tijdens het coachingtraject. Op de een of andere manier wil het gewoon niet lukken. Je ziet dan dat de balans er niet is tussen ziel en lichaam. Er zijn te veel blokkades en trauma’s opgelopen. De ziel verstopt zich. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen