• Last van je schouders?

    Last van je schouders?

    Veel mensen die computerwerk doen, hebben te maken met schouderklachten, vaak ook met pijn in de armen en/of handen. Dit komt door langdurig zittend werk ­verrichten, waardoor de spierspanning zich opbouwt in het lichaam. Maar ook bijvoorbeeld ­zorgverleners kunnen deze klachten krijgen door stress. lees verder

  • Bang voor naalden?

    Bang voor naalden?

    Zoek je een (acupunctuur)behandeling die geen pijn doet? Dan is de Japanse Toyohari acupunctuur ­wellicht de ideale methode voor jou! Wat is Toyohari? In 1959 stichtte de blinde Kodo Fukushima de Toyohari Medical Association. Hij leidde in Japan honderden blinde beoefenaars op. Deze blinde beoefenaars hadden een sterke tastzin ontwikkeld, waardoor ze de polsslag en oppervlakkige palpatie konden gebruiken om diagnoses te stellen of te vinden waar zich problemen voordoen. De meeste van deze acupunctuurtechnieken zijn ‘niet-insertief’. Dat betekent dat de naalden niet door je huid heen gaan. De behandeling is daardoor niet agressief, eng of invasief. lees verder

  • Overgangsklachten…

    Overgangsklachten…

    Wist je dat sommige vrouwen al jaren voor de laatste menstruatie klachten van de overgang kunnen krijgen? Deze eerste klachten gaan vaak over spieren en gewrichten. Je kunt vaker spierpijn of pijn in de kleine gewrichten krijgen, bijvoorbeeld de handen. Dat is heel lastig bij dagelijkse handelingen. lees verder

  • Voel je fit!

    Voel je fit!

    Geen stress om noodgedwongen naar een sportschool te gaan om het lichaam in conditie te ­houden. ­Ontspannen in een rustige sfeer. ­Overtollige ­pondjes kwijtraken en ook een lekker bruin tintje om het ­lichaam te doen kleuren. Het zijn de ­wensen die ­velen willen vervullen. Een kennismaking met ­Slender You zou deze verlangens wel eens tot ­realiteit ­kunnen maken. lees verder

  • Onderzoek Beter Bot

    Onderzoek Beter Bot

    ‘Ik ben Sam, 12 jaar. Ik heb een zeldzame botstoornis: fibreuze dysplasie’, zo begint het animatiefilmpje dat meer bekendheid moet geven aan een ziekte waar het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC) onderzoek naar doet: het onderzoek Beter Bot. lees verder

  • Wat als je kind niet lekker in z’n vel zit?

    Wat als je kind niet lekker in z’n vel zit?

    Herken je onder andere deze signalen bij je kind: driftbuien, boosheid, niet kunnen stilzitten, slaapproblemen, concentratieproblemen, angsten, buikpijn, moeilijk lezen, verlegenheid, moeilijk aansluiting vinden bij andere kinderen? lees verder