‘Ik kan dat toch niet’, ‘alles gaat altijd verkeerd bij mij’, ‘ze vinden me vast niet aardig!’ Herken je deze uitspraken of gedachten bij je kind? Met een beetje extra hulp kunnen kinderen leren deze negatieve gedachten en gevoelens om te draaien. lees verder
Is jouw kind angstig, heeft het een lage concentratie, eet het slecht en/of is het depressief? Jouw kind kan heel gevoelig zijn of te maken hebben met autisme, ADHD of dyslexie, of paranormaal zijn. We spreken dan van een ‘nieuwetijdskind’. lees verder
In deze rubriek ‘Mijn nieuwe levensstijl’ laten we een vrouw aan het woord die met behulp van Vitaliteitscoach ‘Rosanne’ is afgevallen. lees verder
‘U zult moeten leren leven met de pijn,’ zegt de dokter. Daar kun je het dan mee doen. Dit overkwam Betty (54) na een lange weg van doktersbezoeken en operaties. Ze werkte al jarenlang in de zorg en dat was haar lust en haar leven. Al heel jong wist Betty dat dit werk voor haar was weggelegd. Ook privé is Betty erg zorgzaam en vaak bezig met het wel en wee van anderen. lees verder
Als je last hebt van stress, heb je te maken met een verzameling van stresshormonen, zoals adrenaline en cortisol. Vooral cortisol bouwt zich langzaam op in het lichaam en in de spieren. Zo kun je dus last krijgen van spierspanning, met bijvoorbeeld rugklachten tot gevolg. Dan kan wandelcoaching wellicht uitkomst bieden. lees verder
Voor soepele spieren en gewrichten en sterke botten raad ik mijn cliënten aan om dagelijks een wandeling in de natuur te maken. Dat zorgt tevens voor een goede weerstand en een opgeruimd hoofd. Maar soms heb je even wat extra nodig. Dan kan shiatsutherapie de helpende hand bieden en net dat zetje geven om het zelfhelend vermogen van het lichaam aan te spreken. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen