• Verrassende stedentrips

    Verrassende stedentrips

    Een stedentrip is wat mij betreft altijd een goed idee. Lekker een paar dagen naar een stad om te winkelen, uit te waaien, de lokale keuken uit te proberen of er bezienswaardigheden te bezoeken. Berlijn, Barcelona en Praag zijn prachtige steden, maar kies eens iets anders. Laat je verrassen in een van deze parels. lees verder

  • Wonderen bestaan…

    Wonderen bestaan…

    Wist je dat NLP voor duizenden mensen wereldwijd van onschatbare waarde is geweest in hun leven? NLP is een praktische routekaart naar groei en ontwikkeling. Leer hoe je echte vrijheid kunt ervaren! lees verder

  • Slapen wordt vanaf nu een feestje

    Slapen wordt vanaf nu een feestje

    Wist je dat je ruim een derde deel van je leven slaapt? Dat betekent dus dat je, uitgaande van een gemiddelde leeftijd van 75 jaar, zo’n 26 jaar in bed doorbrengt. Een goed matras is daarbij ontzettend belangrijk. Het ondersteunt je lichaam op de juiste manier zodat je helemaal kunt ontspannen, comfortabel ligt en ’s morgens fit en uitgerust wakker wordt. lees verder

  • Hoe doe je dat: ‘jezelf zijn’?

    Hoe doe je dat: ‘jezelf zijn’?

    'Beauty begins the moment you decide to be yourself': een prachtige quote van Coco Chanel, en nog steeds helemaal actueel. Hoewel… Voor de meesten van ons is dat gemakkelijker gezegd dan gedaan. Want hoe doe je dat: 'jezelf zijn'? Hoe weet je nou wat jou ‘jou’ maakt? Zowel in ons privé- als in ons professionele leven komen we in ons gedrag en emoties dingen tegen die niet helemaal eigen zijn. Soms hebben we het in de gaten als dat gebeurt, maar vaker gebeurt het vanzelf, zonder dat we erop letten. lees verder

  • Beautiful begins underneath!

    Beautiful begins underneath!

    Natuurlijk is een goede outfit belangrijk. Maar wat je ónder je kleding draagt, is evengoed van belang om je mooi te voelen in je kleding. De maat, de kwaliteit, het materiaal en de kleur van je lingerie bepalen hoe jij jezelf als vrouw voelt. Gun jezelf daarom mooie lingerie: je lichaam is het waard om versierd en gekoesterd te worden! lees verder

  • Meer focus, minder stress

    Meer focus, minder stress

    Natuurlijk wil je het op je werk goed doen. Je werkt hard, je wilt presteren en instaan voor de kwaliteit van je werk. Maar wat als je je er steeds meer gestrest onder voelt, het lastig is je aandacht erbij te houden, twijfelt over de kwaliteit van je werk en of dit wel is wat je wilt? Stress hoort erbij, maar als je dagelijks onder druk staat, bijvoorbeeld slecht slaapt en er twijfels komen die voelen als levensvragen, wordt het een ander verhaal. lees verder