• Onze kinderen als spiegel

    Onze kinderen als spiegel

    ‘Ik wil het anders doen dan mijn moeder’: een veelgehoorde uitspraak. Toch lukt dat vaak niet en zie je hoe de geschiedenis zich herhaalt. Hoe komt dat en hoe kun je deze patronen doorbreken? lees verder

  • Waar zitten de onbalansen?

    Waar zitten de onbalansen?

    Een moeder komt met haar baby van 4 maanden bij mij in de praktijk. Het meisje heeft erg last van buikkrampjes en overstrekt zich vaak. Zij huilt veel en lijkt niet tevreden. lees verder

  • Doorbreek het patroon

    Doorbreek het patroon

    Pas 22 was ik, toen ik moeder werd. Hoewel ik veel had meegemaakt, was ik ook nog erg naïef. Mijn toenmalige vriend was 15 jaar ouder en ik had nog niet geleerd om voor mezelf op te komen. Onze turbulente relatie liep stuk. Daar stond ik dan, als alleenstaande moeder van een 3-jarige peuterdochter. Op haar vader hoefden wij niet te rekenen en dat was okee. Wij zouden het wel redden samen! lees verder

  • Sporten met een dikke buik? Het kan!

    Sporten met een dikke buik? Het kan!

    Er bestaan veel misverstanden en vragen over zwangerschap en sporten. Tot wanneer mag je ermee doorgaan en is het nog verstandig om te sporten als je last krijgt van je bekken of pijn aan je onderrug? En hoe zit het met je buikspieren? Die moet je natuurlijk zoveel mogelijk ontzien. Toch? lees verder

  • Weer on the move met Sijmoves

    Weer on the move met Sijmoves

    In Nederland hebben ruim 2,3 miljoen mensen regelmatig last van pijnlijke, stijve spieren en gewrichten. De klachten variëren van ochtendstijfheid, stramme gewrichten en spierblessures tot ernstige vormen van gewrichts­slijtage of ontstekingen. Heb jij last van gewrichtsklachten? Ben je op de hoogte van speciale gewrichtstherapie? Door middel van de Sijmoves® methode kun je van je gewrichtspijn afkomen, en kun je een pijnvrij leven gaan leiden. lees verder

  • Een volwaardige biologische mini – supermarkt

    Een volwaardige biologische mini – supermarkt

    De Ekolander Natuurvoeding is verhuisd! De natuurwinkel is verdubbeld qua oppervlakte, en is nu gevestigd in een mooi hoekpand in Lelycentre. Het pand heeft mooie grote deuren, zodat je gelijk een kijkje wilt nemen. ­Verder is een bezoek aan De Ekolander Natuurvoeding erg laagdrempelig: achter het pand is gratis parkeergelegenheid, er zijn veel andere winkels waar je even naar binnen kunt lopen en het zit in een gezellige centrale omgeving. lees verder