• Verlichting tijdens zwangerschap

    Verlichting tijdens zwangerschap

    Misselijkheid, vermoeidheid, rugpijn én een trage stoelgang. Een sombere stemming, angst en spanning. Ben je zwanger en komt dit je bekend voor? Wist je dat acupunctuur bij lichamelijke en geestelijke zwangerschapsklachten als deze verlichting kan bieden? lees verder

  • ‘Ik kan veel beter relativeren’

    ‘Ik kan veel beter relativeren’

    Ik liep al een tijdje bij mijn psycholoog, omdat ik thuis kwam te zitten met een burn-out, door alle spanning en stress. Mijn psycholoog verwees mij door naar Wim Maulany die een praktijk voor natuurgenees-kunde heeft. Dit omdat ik nog steeds veel te gespannen was, mijn spieren spanden helemaal samen. Soms duurde het meer dan drie minuten voordat ik uit mijn stoel kon komen, omdat ik zo'n last van mijn rug had. Ook had ik nergens meer zin in. lees verder

  • 30 kilometer hardlopen of 30 minuten infrarood?

    30 kilometer hardlopen of 30 minuten infrarood?

    Afvallen... Niemand is er gek op, maar iedereen wil het. Niet voor niets bestaan er allerlei afvalmethoden en kun je er oneindig veel informatie over vinden. Maar wat werkt écht? Dat antwoord is niet zomaar te geven, want iedere persoon functioneert anders en heeft andere doelen. lees verder

  • Voldoende aandacht maakt alles beter

    Voldoende aandacht maakt alles beter

    Natuurlijk wil jij je fit en energiek voelen. Maar tussen jouw wens en de ­realiteit zit soms een grote kloof. Je voelt je vaak moe en uitgeblust en helaas ben je niet de enige. Hoe zet je dit om? lees verder

  • Als zwangere vrouw ben jij het uitgangspunt

    Als zwangere vrouw ben jij het uitgangspunt

    Ben je zwanger? Dan word je vaak gewaarschuwd voor allerlei complicaties, maar daardoor misschien onnodig bang gemaakt. Het is juist belangrijk dat je tijdens de zwangerschap in je kracht blijft staan. Het lichaam van de zwangere vrouw mag niet uitgeput raken. lees verder

  • De boodschap van jouw kind

    De boodschap van jouw kind

    Maak jij je weleens zorgen over het gedrag of de ­ontwikkeling van je kind? Heb je al van alles geprobeerd, maar lijkt niets te helpen? Heb je je wel eens afgevraagd of je kind jou iets duidelijk wil maken? lees verder