Heb jij soms wel eens het gevoel dat je jezelf niet meer bent en dat je jezelf bent kwijtgeraakt? Dit kan zijn doordat je een burn-out hebt gehad, of omdat je leven zó vol en stressvol is, dat je niet meer aan jezelf toekomt. Het kan ook zo zijn dat je zó vaak hebt gehoord 'Doe maar gewoon, dan doe je al gek genoeg' en dat je in een bepaald stramien hoort te functioneren, waardoor jij jezelf steeds maar inhoudt, om maar niet op te vallen. lees verder
2018 is reeds begonnen en dat betekent voor veel mensen om de voornemens die ze in december hebben gemaakt te gaan uitvoeren. Of althans een begin te maken: stoppen met roken, 10 kilo afvallen, vaker (of überhaupt) gaan sporten, niet meer snoepen. Maar wie kent het niet: je begint vol goede moed, maar na een paar weken besef je ineens dat het allemaal niet meer zo belangrijk is of dat je eigenlijk niet eens een serieuze poging hebt gedaan. lees verder
Het is bepaald geen pretje om gedurende lange tijd last te hebben van stress. Natuurlijk wil je daar graag zo snel mogelijk vanaf, maar het is daarnaast verstandig om te kijken wat de achterliggende oorzaak is van jouw stress. Stress is een manier van je lichaam om aan te geven dat het uit balans is, en het is dan verstandig om te bekijken waar bij jóú die stress vandaan komt. NEI-therapie kan je helpen! lees verder
Wat klinkt dat zwaar: 'tekentherapie voor kinderen'. Maar niets is minder waar. Het tekenen is slechts een middel om kinderen los te krijgen uit vaste patronen. lees verder
De vruchtbare periode bij een vrouw beslaat gemiddeld 1/3 van haar leven. Op een dag breekt er een nieuwe periode aan: de overgang. Er zijn vrouwen die hier amper klachten van ondervinden, maar voor de meeste vrouwen is dit helaas anders. Je zult niet de eerste vrouw zijn die zich niet meer zichzelf voelt, met stemmingswisselingen kampt, ‘s nachts badend in het zweet wakker wordt of de ene opvlieger na de andere heeft. lees verder
We leven in een tijd vol veranderingen. Je hoort het overal om je heen. Op het werk of daarbuiten: iedereen krijgt te maken met veranderingen. Je ziet en merkt het aan technologische ontwikkelingen, in maatschappelijke en culturele thema’s, de invloed van social media, die weer van invloed zijn op bedrijven en onze samenleving. Het is natuurlijk ook een logisch proces, want wij als mens ontwikkelen en evolueren met de tijd, en dus brengt dat nieuwe ontwikkelingen en veranderingen in onze samenleving met zich mee. Wij creëren deze ontwikkelingen en veranderingen dus zelf. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen