• Nieuw jaar, nieuwe jij?

    Nieuw jaar, nieuwe jij?

    Had je al een hele lijst met voornemens voor het jaar 2018 gemaakt? Of zit je er nog mee te worstelen wat je nu uiteindelijk voor dit jaar wilt? En zijn het voornemens waar je blij van wordt of voelt het als een verplichting? lees verder

  • ‘Ik vind het heerlijk om mijn klanten blij te maken’

    ‘Ik vind het heerlijk om mijn klanten blij te maken’

    'Mijn bedrijf is eigenlijk mijn tweede thuis geworden', lacht ­Beyhan. 'Easyslim.nu voelt helemaal niet als werk, maar meer als een nieuwe hobby waar ik helemaal in opga. Ik vind het heerlijk om mijn klanten te adviseren en te begeleiden. Dat geeft zo'n voldaan gevoel! Juist ook omdat ik in hetzelfde schuitje heb gezeten en als geen ander weet hoe ongelukkig je in je lichaam kunt zitten.' lees verder

  • Leren doseren

    Leren doseren

    Hartkloppingen, continu moe, alles voelt als ­teveel, paniekaanvallen, huilbuien, jezelf kwijt zijn,concentratiestoornissen, een ‘mist’ in je hoofd. Dit drama wordt ook wel ‘burn-out’ genoemd en als je het al eens hebt meegemaakt, dan weet je hoe heftig het is. lees verder

  • ‘Dat lust ik niet!’

    ‘Dat lust ik niet!’

    De tafel is gedekt. Het eten staat klaar en je kind zit al aan de eettafel. Wanneer je kind ziet wat de pot schaft, heeft het ineens geen trek meer. Dit kan een begin zijn van de 'lust ik niet'-fase. Of misschien bevindt jouw kind zich al in deze fase en klinken de woorden 'Ik lust het niet' bekend in je oren. Deze fase gaat meestal vanzelf weer over. Geen paniek. lees verder

  • ‘Ik ging stuk door het gebrek aan nachtrust’

    ‘Ik ging stuk door het gebrek aan nachtrust’

    Na een goede zwangerschap en een redelijke bevalling, zijn wij trotse ouders van een prachtig kindje: Lotte. Net als iedere ouder, denk ik, leef je op een roze wolk de eerste weken. Na een week of vier vonden wij dat Lotte heel veel huilde 's nachts. Maar ja, het is ons eerste kindje, dus referenties hadden we niet. lees verder

  • Jouw ‘nieuwe ik’?

    Jouw ‘nieuwe ik’?

    Daar ben je dan: nu, op dit moment lees je dit artikel. Misschien toevallig of aan­getrokken door de aanhef. Wie is 'ik' en wat doe je momenteel met jouw leven? lees verder