• Tijd voor verandering

    Tijd voor verandering

    We leven in een tijd vol veranderingen. Je hoort het overal om je heen. Op het werk of daarbuiten: iedereen krijgt te maken met veranderingen. Je ziet en merkt het aan technologische ontwikkelingen, in maatschappelijke en culturele thema’s, de invloed van social media, die weer van invloed zijn op bedrijven en onze samenleving. Het is natuurlijk ook een logisch proces, want wij als mens ontwikkelen en evolueren met de tijd, en dus brengt dat nieuwe ontwikkelingen en veranderingen in onze samenleving met zich mee. Wij creëren deze ontwikkelingen en veranderingen dus zelf. lees verder

  • De invloed van je familie op jou

    De invloed  van je familie op jou

    Het gezin is een microkosmos van de wereld. In het gezin waar we zijn opgegroeid, leren we over essen­tiële zaken als macht, intimiteit, autonomie, vertrouwen en communicatieve vaardigheden. Het zijn deze elementen die bepalen hoe we in het leven staan, zowel privé als professioneel. lees verder

  • Nieuw jaar, nieuwe jij?

    Nieuw jaar, nieuwe jij?

    Had je al een hele lijst met voornemens voor het jaar 2018 gemaakt? Of zit je er nog mee te worstelen wat je nu uiteindelijk voor dit jaar wilt? En zijn het voornemens waar je blij van wordt of voelt het als een verplichting? lees verder

  • ‘Ik vind het heerlijk om mijn klanten blij te maken’

    ‘Ik vind het heerlijk om mijn klanten blij te maken’

    'Mijn bedrijf is eigenlijk mijn tweede thuis geworden', lacht ­Beyhan. 'Easyslim.nu voelt helemaal niet als werk, maar meer als een nieuwe hobby waar ik helemaal in opga. Ik vind het heerlijk om mijn klanten te adviseren en te begeleiden. Dat geeft zo'n voldaan gevoel! Juist ook omdat ik in hetzelfde schuitje heb gezeten en als geen ander weet hoe ongelukkig je in je lichaam kunt zitten.' lees verder

  • Leren doseren

    Leren doseren

    Hartkloppingen, continu moe, alles voelt als ­teveel, paniekaanvallen, huilbuien, jezelf kwijt zijn,concentratiestoornissen, een ‘mist’ in je hoofd. Dit drama wordt ook wel ‘burn-out’ genoemd en als je het al eens hebt meegemaakt, dan weet je hoe heftig het is. lees verder

  • ‘Dat lust ik niet!’

    ‘Dat lust ik niet!’

    De tafel is gedekt. Het eten staat klaar en je kind zit al aan de eettafel. Wanneer je kind ziet wat de pot schaft, heeft het ineens geen trek meer. Dit kan een begin zijn van de 'lust ik niet'-fase. Of misschien bevindt jouw kind zich al in deze fase en klinken de woorden 'Ik lust het niet' bekend in je oren. Deze fase gaat meestal vanzelf weer over. Geen paniek. lees verder