• Verleid de zintuigen van je partner

    Verleid de zintuigen van je partner

    Jullie lees verder

  • Minder moeheid meer energie

    Minder moeheid meer energie

    Als je op het dashboard in je auto ziet dat de benzine bijna op is, ga je naar een pompstation om te tanken, om te voorkomen dat je stil komt te staan. Als je merkt dat je moe bent en stress hebt, zou je dan niet eens moeten bekijken waar dat aan ligt, zoadat je niet uiteindelijk in een burn-out terechtkomt? lees verder

  • Kom van die bank af!

    Kom van die bank af!

    Na een dieet van pepernoten, chocoladeletters en kerstkransjes moet je er nu écht aan geloven. Dit jaar pak je het fitter worden eens anders aan. Zet je maandelijkse donatie aan de sportschool stop en probeer bootcamp! lees verder

  • Kies jij ook voor GELUK?

    Kies jij ook voor GELUK?

    Wanneer het nieuwe jaar voor de deur staat, is het tijd om terug te kijken op het afgelopen jaar. Die onzichtbare 'bezem' uit de kast halen. Jezelf de vraag stellen: 'wat wil ik in dit leven?' Dingen wegstrepen die je niet gelukkig maken. Echt kiezen voor jouw geluk en gáán voor die nieuwe start. lees verder

  • ‘Dag Oud, Hallo Nieuw’

    ‘Dag Oud, Hallo Nieuw’

    Hou jij je vast aan je oude patronen op het gebied van eten? Of zeg je 'bye bye' en besluit je om eindelijk die stap te zetten om iets aan je eetpatroon te veranderen? Aan het einde van het jaar maak je vaak de balans op. Met dat in het achterhoofd is de campagne 'Dag Oud. Hallo Nieuw' gestart door de beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland. lees verder

  • Eropuit!

    Eropuit!

    In de vakantie en in het weekend heb je alle tijd om iets leuks te doen met je gezin. Met een uitje naar de kinderboerderij tover je niet alleen een lach op de gezichten van je kinderen, maar beleef je zelf ook plezier. En je steekt er nog wat van op ook! lees verder