Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Ik wil het nooit meer zo ver laten komen

    Ik wil het nooit meer zo ver laten komen

    Soms is er helemaal niet veel voor nodig om de grip op je huishouding of administratie te ­verliezen. Vooral na een ingrijpende gebeurtenis als een echtscheiding, de geboorte van een kind, het overlijden van de partner of een verhuizing kan het je makkelijk overkomen. lees verder

  • Met aandacht leven

    Met aandacht leven

    Wist je dat wij, net als een vliegtuig, ook een automatische piloot hebben? Vooral wanneer er veel routine is in het dagelijks leven, zetten we onszelf op de automatische piloot. We hoeven de aandacht er niet meer de hele tijd bij te houden. Maar ondertussen roept alles wat je ziet, doet of meemaakt nieuwe gedachten op. Je gaat piekeren en voor je het weet word je weer meegesleurd door je gedachten... lees verder

  • Even helemaal niets hoeven…

    Even helemaal niets hoeven…

    De gure wind waait om je heen en zorgt voor koud kippenvel langs je ruggengraat. Je slaat je dikke sjaal nog iets dichter om je heen, maar de warmte blijft uit. Hoe hard de kleurrijke herfstbladeren ook hun best doen, het lukt ze amper om daadwerkelijk wat kleur toe te voegen aan de dag. Wat jij nodig hebt is een plek waar je volledig tot rust kunt komen! Waar je voor even de kou buitensluit en je voor 100% op jezelf kunt focussen. lees verder

  • Dans jezelf gelukkig

    Dans jezelf gelukkig

    Wanneer je tevreden bent met de huidige omstandigheden in je leven, kun je jezelf omschrijven als iemand die gelukkig is. Er zijn dan verschillende positieve emoties aan­wezig, zoals blijdschap, tevredenheid, ontspannenheid en vrolijkheid. 'Ongelukkig zijn' gaat vaak gepaard met een gevoel van ontevredenheid, overspannenheid, woede of verdriet. lees verder

  • Zijn wie je bent

    Zijn  wie je bent

    Toen ik studeerde, volgde ik een collegereeks Wetenschapsfilosofie. Ik weet er weinig meer van, maar één college is me altijd bijgebleven. Tijdens het college ging het over dé waarheid, en met name over het niet-bestaan van dé waarheid. lees verder

  • Op weg naar het ouderschap

    Op weg naar het ouderschap

    Op een dag besluiten jij en je partner dat jullie voor een kindje willen gaan. Uit onderzoek blijkt dat veel mensen deze stap zetten in de maand december. De donkere dagen en het vooruitzicht op de vrolijke feestdagen hebben blijkbaar een positief effect. lees verder