Na een zwangerschap heeft je lichaam even tijd nodig om weer in shape te komen. Dat buikje moet worden weggetraind, de extra kilo’s zitten je in de weg en je ervaart eventueel nog de naweeën van bekkeninstabiliteit. Maar hoe pak je het aan, waar vind je de tijd en discipline om je doel te bereiken? lees verder
Het proces van scheiden wordt veelal vergeleken met het proces dat doorlopen moet worden in geval van verlies bij overlijden. Een scheiding betekent immers ook verlies: het verlies van je partner, verlies van het leven dat je samen had, maar ook het verlies van het gezin als er kinderen zijn. lees verder
Als je zwanger bent, moet je lichaam hard werken om de baby te laten groeien in je buik. Dan is een ontspannend moment voor jezelf natuurlijk heerlijk! lees verder
Tijdens je zwangerschap heb je behoefte aan een professional die jou en je baby controleert, al jouw vragen kan beantwoorden en je zorgen wegneemt. lees verder
Je bent zwanger en natuurlijk ontzettend nieuwsgierig naar dat kleine mensje in je buik. Wat zou je graag een luikje in je buik hebben waardoor je af en toe even je baby kon bekijken... lees verder
Mijn visie als personal coach is: iedere trainer kan je moe maken, maar een goede trainer maakt je beter! Dat is ook precies mijn doel. Ik begeleid en leer mensen over hoe ze het beste kunnen bewegen en eten en op welke manier ze hun persoonlijke doelen kunnen bereiken. Als ik uiteindelijk afscheid van ze neem en ze kunnen zelfstandig verder, dan heb ik mijn doel bereikt. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen