• Een liefdevol binnenpretje

    Een liefdevol binnenpretje

    Je bent zwanger en natuurlijk ontzettend nieuwsgierig naar dat kleine mensje in je buik. Wat zou je graag een luikje in je buik hebben waardoor je af en toe even je baby kon bekijken... lees verder

  • Ga voor die persoonlijke doelen!

    Ga voor die persoonlijke doelen!

    Mijn visie als personal coach is: iedere trainer kan je moe maken, maar een goede trainer maakt je beter! Dat is ook precies mijn doel. Ik begeleid en leer mensen over hoe ze het beste kunnen bewegen en eten en op welke manier ze hun persoonlijke doelen kunnen bereiken. Als ik uiteindelijk afscheid van ze neem en ze kunnen zelfstandig verder, dan heb ik mijn doel bereikt. lees verder

  • “Durf eens in de spiegel te kijken”

    “Durf eens in de spiegel te kijken”

    Mijn leven kende vele, enorm pittige uitdagingen. Dat heeft me echter niet tot slachtoffer gemaakt, maar me juist uitgedaagd. Door naar mijn eigen rol te kijken, kreeg ik greep op terugkerende patronen. Met de inzichten die dat opleverde, heb ik mijn leven veranderd. De kracht van de gedachten op mijn leven was één van de lessen die ik hieruit geleerd heb. lees verder

  • Lopen op karakter

    Lopen op karakter

    Schoenen maken jouw outfit helemaal af: een veel gehoorde uitdrukking. Je kunt het ook omdraaien: je kiest de outfit die past bij jouw schoenen. De schoen als basis! lees verder

  • Voelen is gaan!

    Voelen is gaan!

    Plassen en poepen: iedereen doet het en dus is het de normaalste zaak van de wereld. Of toch niet? Veel kinderen kampen met plas- en poepproblemen en het taboe rondom toiletgedrag bestaat helaas nog steeds. lees verder

  • Spelen met nieuw gedrag

    Spelen met nieuw gedrag

    Je merkt dat je zoon of dochter zich niet zo goed voelt. Hij of zij piekert veel of vertoont tics en heeft hier last van. Je wilt je kind graag helpen, maar je merkt dat jouw goedbedoelde hulp niet zorgt dat je kind zich beter voelt. lees verder