Als je zwanger bent, kun je natuurlijk niet wachten totdat je je kindje kunt zien. En je wilt weten of de ontwikkeling van je baby goed gaat. Door middel van een echo kun je kennismaken met het kindje in je buik! lees verder
In een jaar tijd hielp Henriëtte Hummel van Cure4Life Noord-Holland ruim 70 mensen van hun overgewicht af. En met blijvend resultaat. Henriëtte worstelde zelf ook jarenlang met overgewicht. lees verder
Iedere ochtend loop je achter je kind aan met de gymtas en de broodtrommel, al roepend 'Kam je haren, poets je tanden en vergeet niet je schoenen aan te trekken!' Je weet dat dit niet dé manier is om je kind zelfstandiger te maken, maar je komt er maar niet achter hoe dat wél moet. lees verder
Oktober 2015: tot mijn grote schrik ben ik de grens van 100 kg ruimschoots gepasseerd. Voor een jonge vrouw van 37 is dat bij een lengte van 1,74 meter natuurlijk verre van gezond. In alle hectiek van een gezin met 3 kinderen, werk en een sociaal leven blijkt het bereiken en vasthouden van een gezond gewicht blijkbaar een bal te veel in de lucht… Dat wordt dus meer bewegen en minder eten. Easy peasy toch? lees verder
Als moeder houd je veel ballen in de lucht. Je runt het gezin, doet het huishouden en misschien werk je ook. Je wilt gezond eten op tafel zetten en hebt al vaak gedacht dat je meer zou moeten gaan bewegen. Maar hoe krijg je dat voor elkaar? lees verder
Gedurende of na de zwangerschap krijgen veel vrouwen last van vermoeidheid, pijnklachten in de onderrug, de achterzijde van het bekken, de bovenbenen of in de lies; vooral met lopen, bukken en tillen, en omdraaien in bed. Als het bekken verkeerd staat, kan het dat de baby minder ruimte heeft. Ook kan een verkeerde stand van het bekken het voor de baby moeilijker maken om voor de bevalling in de optimale positie te komen. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen