• Werken met energie

    Werken met energie

    Met de opkomst van de nieuwetijdsbeweging sinds de jaren zestig van de vorige eeuw ontstonden ook allerlei persoonlijke ontwikkelingstrainingen. Sindsdien zijn hieruit vele vernieuwende opleidingen en workshops geboren, waarvan de SIO er een is. Nieuwe begrippen raakten toen in zwang, zoals 'gronden', 'blijf in je centrum', 'werken met energie' en 'hooggevoeligheid'. In dit artikel wordt extra aandacht besteed aan hooggevoeligheid in relatie tot gronden. lees verder

  • Praktische voedingsadviezen op maat

    Praktische voedingsadviezen op maat

    Of je nu kind bent of volwassen, zwanger of bejaard, vegetariër of veganist: verantwoorde voeding is superbelangrijk voor iedereen! Voedsel is de motor voor je lichaam en je geest en het is aan jou om die motor draaiende te houden. lees verder

  • Een leven lang zwemplezier

    Een leven lang  zwemplezier

    Nederland is een waterland. Leren zwemmen is voor jouw kind dan ook van levensbelang. In Zwembad Rozengaarde werken we met het Zwem-ABC, dat jouw kind op een veilige manier voorbereidt op een leven lang zwemplezier. lees verder

  • Maak ruimte voor je persoonlijke groei

    Maak ruimte voor je persoonlijke groei

    Op zaterdag 13 mei 2017 houdt trainer en coach Caroline Boenink een workshop 'Familieopstellingen' in Zelhem. lees verder

  • Moeder zijn

    Moeder zijn

    In de Van Dale staat ‘ moeder’ als volgt omschreven: moe·der (de; v; meervoud: moeders); 1. vrouw die één of meer kinderen heeft; 2. vrouw die als een moeder zorgt: Moeder Aarde, Moeder Natuur de aarde, de natuur (gezien als moeder) ; 3. oorsprong, bron: de angst is de moeder van de nervositeit. lees verder

  • Goed voorbereid de bevalling in

    Goed voorbereid de bevalling in

    Tijdens de zwangerschap ­gebeurt er van alles in je ­lichaam: je buik wordt groter, je zwaartepunt verandert, spieren en banden worden weker en je krijgt een hogere bloeddruk. Door al deze factoren kan het gebeuren dat je belastbaarheid lager wordt. Gelukkig kun je je met ZwangerTotaal op een goede manier ­voorbereiden op de bevalling. lees verder