Zwangerschapsyoga is een fijne en verantwoorde manier om in beweging te blijven tijdens je zwangerschap. Het helpt je om in balans te blijven tijdens deze bijzondere periode en het leert je om bewust stil te staan bij het wonderbaarlijke proces in je buik. lees verder
In beweging blijven is altijd goed; ook als je net moeder geworden bent. Superfijn is dan een effectieve training voor jouzelf en plezier maken met je kindje! lees verder
We herkennen het allemaal: je hebt het al zo druk en je bent al zo moe en dan gaat je kind ook nog eens dwars doen. Het kind wil niet meewerken als je wilt opschieten en het jengelt als jij net even een klusje wilt afmaken. ‘Achter het behang met dat kind!’ denk je dan al snel. lees verder
Een gevoel van veiligheid en geborgenheid is voor een baby net zo belangrijk als voedsel en slaap. Liefdevolle aanrakingen en aandacht dragen hieraan bij. Het leert je kindje dat hij er mag zijn. lees verder
Een liefdesrelatie werkt als een spiegel: via onze partner ontmoeten wij onszelf. Dit is één van de waardevolle aspecten van een langdurige relatie. Je partner ziet je mooie kanten en confronteert je ook met aspecten van jezelf die je liever verborgen houdt. Dit kan soms pijnlijk zijn en tegelijk liggen hierin ook mogelijkheden voor groei! Zo kun je elkaars gids en steun zijn. lees verder
Wie mooi wil zijn, moet pijn lijden. Dus wil jij echt dat er wat gaat veranderen, kom dan uit je luie stoel. Stop met klagen over je love handles en je cellulite. Als jij echt je streefgewicht wilt bereiken,fitter wilt worden en er strakker uit wilt zien, wordt het tijd dat je jezelf bij elkaar pakt en naar de sportschool gaat. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen