De vele voordelen van babymassage
Een gevoel van veiligheid en geborgenheid is voor een baby net zo belangrijk als voedsel en slaap. Liefdevolle aanrakingen en aandacht dragen hieraan bij. Het leert je kindje dat hij er mag zijn. lees verder
Artikelen over Lifestyle
- Home
- Artikelen over Lifestyle
Je relatie als spiegel
Een liefdesrelatie werkt als een spiegel: via onze partner ontmoeten wij onszelf. Dit is één van de waardevolle aspecten van een langdurige relatie. Je partner ziet je mooie kanten en confronteert je ook met aspecten van jezelf die je liever verborgen houdt. Dit kan soms pijnlijk zijn en tegelijk liggen hierin ook mogelijkheden voor groei! Zo kun je elkaars gids en steun zijn. lees verder
No pain no gain!
Wie mooi wil zijn, moet pijn lijden. Dus wil jij echt dat er wat gaat veranderen, kom dan uit je luie stoel. Stop met klagen over je love handles en je cellulite. Als jij echt je streefgewicht wilt bereiken,fitter wilt worden en er strakker uit wilt zien, wordt het tijd dat je jezelf bij elkaar pakt en naar de sportschool gaat. lees verder
Stress aanpakken begint bij de basis
Een behoorlijk deel van alle hedendaagse kwalen heeft te maken met stress en spanning. Daardoor kunnen er aandoeningen aan de organen ontstaan. lees verder
Je hormonen op orde
Menstruatiepijn, PMS, overgangsklachten... Veel vrouwen hebben last van deze en andere hormoongerelateerde klachten. Het zijn onderwerpen waar je waarschijnlijk liever niet met anderen over praat, maar toch is het verstandig om een specialist hierin om advies te vragen. Veel klachtenkunnen namelijk aangepakt worden. lees verder
In balans met kinesiologie: hoe doe je dat?
Grijs weer, donkere dagen, weinig zonlicht en voorlopig geen warm weer in zicht... Voel jij je moe, terneergeslagen, heb je nergens zin in? Veel mensen hebben in de wintermaanden last van een winterdip. Door het tekort aan zonlicht kan de biologische klok in de war raken en kunnen de hersenen stofjes aanmaken die je prikkelbaar maken. Blijven deze symptomen toenemen, dan kan zich zelfs een winterdepressie ontwikkelen. lees verder
Meest besproken artikelen