Wie mooi wil zijn, moet pijn lijden. Dus wil jij echt dat er wat gaat veranderen, kom dan uit je luie stoel. Stop met klagen over je love handles en je cellulite. Als jij echt je streefgewicht wilt bereiken,fitter wilt worden en er strakker uit wilt zien, wordt het tijd dat je jezelf bij elkaar pakt en naar de sportschool gaat. lees verder
Een behoorlijk deel van alle hedendaagse kwalen heeft te maken met stress en spanning. Daardoor kunnen er aandoeningen aan de organen ontstaan. lees verder
Menstruatiepijn, PMS, overgangsklachten... Veel vrouwen hebben last van deze en andere hormoongerelateerde klachten. Het zijn onderwerpen waar je waarschijnlijk liever niet met anderen over praat, maar toch is het verstandig om een specialist hierin om advies te vragen. Veel klachtenkunnen namelijk aangepakt worden. lees verder
Grijs weer, donkere dagen, weinig zonlicht en voorlopig geen warm weer in zicht... Voel jij je moe, terneergeslagen, heb je nergens zin in? Veel mensen hebben in de wintermaanden last van een winterdip. Door het tekort aan zonlicht kan de biologische klok in de war raken en kunnen de hersenen stofjes aanmaken die je prikkelbaar maken. Blijven deze symptomen toenemen, dan kan zich zelfs een winterdepressie ontwikkelen. lees verder
We rennen steeds vaker van het een naar het ander, waarbij we vooral gericht zijn op veel Doen en nauwelijks rust nemen om te ontspannen, op te laden en simpelweg te Zijn met dat wat er is. Hoe kan het anders dan dat we in die omstandigheden het contact met ons lichaam en met wie we werkelijk zijn verliezen? lees verder
Op een dag kwamen de dieren uit het bos bijeen en zeiden: ‘We moeten een school stichten. Een school voor dieren om echt en volledig dier te kunnen worden.’ Ze vroegen een klein groepje uit hun midden om een leerplan te maken voor de school. Dat ging meteen aan het werk. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen