• 10 gezonde werkgewoontes

    10 gezonde werkgewoontes

    10 gezonde werkgewoontes lees verder

  • Niet alles is wat het lijkt

    Niet alles is wat het lijkt

    Dat probeer ik mezelfsteeds maar weer te vertellen. Als ik schone schijn om mij heen zie, wil ik daar altijd graag in geloven. Mooie mensen in reclames, mooie mensen op Facebook, ideale gezinnen in de huizen om mij heen. Het kost wat levenservaring om daar doorheen te prikken en te weten dat het echte leven niet alleen maar fraai is. Want wat echt is, is wie jij bent en vooral ook hoe jij bent. In het mooie en in het lelijke. Conclusies trekken doet bijna iedereen veel te snel. Ik ook. lees verder

  • Werkstress? Gun jezelf een natuurlijke pitstop!

    Werkstress? Gun jezelf een natuurlijke pitstop!

    Ken je het gevoel van een wandeling langs het strand? Zilte zeelucht, geluid van de ­golven. Je hoofd waait helemaal leeg, en je voelt je bij thuiskomst een stuk beter. Steeds neem je je voor: 'Dat zou ik vaker moeten doen!' Maar voordat je het weet, slokt je volle agenda je weer op en komt het er niet van. En dat is jammer! Want als je wat vaker de tijd neemt voor een buitenmoment, zul je merken hoeveel beter je je gaat voelen en je de hectiek van alledag beter aankunt. lees verder

  • Ik heb het nu leren loslaten

    Ik heb het nu leren loslaten

    Slapeloze nachten had ik van het niet weten wat ik wil met mijn leven, waar mijn leven heen zal gaan en ik voelde dat de situatie nu wel zo erg is dat er iets moest gebeuren, maar wat? Eigenlijk wil ik liever niemand tot last zijn en ook liever niet speciaal vrij nemen van mijn werk, maar alleen eruit komen lukt me maar niet. lees verder

  • Waag die sprong!

    Waag die sprong!

    Vrouwen met het syndroom van Turner zijn motorisch vaak wat onhandig, hebben last van onzekerheid en hebben meer tijd nodig voor bepaalde taken. Dit is niet altijd gemakkelijk in tijden waarin de werkdruk steeds hoger wordt en multitasken een vereiste is geworden… lees verder

  • Het is maar net hoe je ’t bekijkt…

    Het is maar net hoe je ’t bekijkt…

    Een dierbare vriendin is mijn inspiratiebron. Ze zorgt voor haar halfverlamde moeder, terwijl haar vader een operatie moet ondergaan. Spannende tijden dus … Ik zou dit stukje kunnen vervolgen vanuit het thema ‘vermoeidheid’ of ‘stress’, maar liever kies ik hierbij andere woorden, zoals ‘kracht’, ‘doorzettingsvermogen’ en ‘liefde’. lees verder