• Zelfkennis: een weg naar geluk

    Zelfkennis: een weg naar geluk

    Iedereen wil gelukkig zijn, maar het is nog niet zo eenvoudig om dit te realiseren. Door zelfkennis en inzicht in hoe je in het leven staat en wat je Zou kunnen veranderen kun je eigen geluks­­gevoel beïnvloeden. lees verder

  • Meer rust en vitaliteit met Reiki

    Meer rust en vitaliteit met Reiki

    Omgevingsfactoren vormen je. Zit je niet lekker in je vel of heb je last van stress, ­oververmoeidheid, angsten of lichamelijke pijn? Het kan zijn dat jij je eigen ­overtuigingen kwijt bent geraakt. Reiki kan jou helpen om jezelf weer terug te vinden. lees verder

  • Laat de stress van je afglijden

    Laat de stress van je afglijden

    Je hebt het druk, loopt altijd te rennen en te vliegen. En heel langzamerhand begint dat zijn tol te eisen. Het blijft maar malen in je hoofd, je schouders en nek zitten helemaal vast en je hebt steeds vaker last van je rug of hoofdpijn. Zou het niet heerlijk zijn om eens helemaal te ontspannen en al die stress en spanning van je af te laten glijden? lees verder

  • Yoga: pure ontspanning

    Yoga: pure ontspanning

    Heb jij er tijdens de hectiek van alledag wel eens aan gedacht om het wat rustiger aan te doen? Meer bewuster te gaan leven? Ergens echt de tijd voor te nemen? Maar hoe doe je dit dan? lees verder

  • Plastisch chirurg Claudia Ocampo maakt mensen weer mooi

    Plastisch chirurg Claudia Ocampo maakt mensen weer mooi

    Stel je voor: na maanden intensief sporten, calorieën tellen en gezond eten ben je eindelijk al die over­tollige kilo’s kwijt. Toch ben je nog alles­behalve strak, want je overtollige huid hangt om je in­middels afgevallen lichaam heen. De enige manier om hier vanaf te komen, is door middel van lees verder

  • Seniorenadvies voor jouw huisdier

    Seniorenadvies voor jouw huisdier

    Ook bij dieren komt ouderdom komt met gebreken. Huisdieren kennen namelijk dezelfde ouderdomskwalen als mensen. Voorbeelden zijn: artrose, verminderde nier- of leverfunctie, suikerziekte, gebitsproblemen, dementie, hartproblemen of een te hoge bloeddruk. Het is dus raadzaam om jouw dier goed in de gaten te houden en alert te blijven op ouderdomskwalen. lees verder