We hebben het al zo druk met ons gezin, werk en andere verplichtingen en verantwoordelijkheden, dat we vaak vergeten om op een goede manier te ademen en ons bewust te zijn van de belangrijke signalen die we krijgen om meer naar ons lichaam en innerlijk te luisteren. lees verder
Circa 50% van alle Nederlanders is te zwaar. Overgewicht kan tot vele problemen leiden, zoals een energietekort, concentratieproblemen, pijnklachten, gewrichtsklachten, maagzuur, cellulitis, slaapproblemen en benauwdheid. Daarnaast kan het ook leiden tot nog grotere gezondheidsproblemen, zoals hart- en vaatziekten en diabetes. Veel mensen moeten door overgewicht beginnen met medicatie. lees verder
Kom weer in je kracht van jouw leven, tijdens én na de behandeling van kanker. Restorative Yoga is een speciale vorm van yoga, ontwikkeld voor (ex-)kankerpatiënten, en biedt ondersteuning in het herstel- en verwerkingsproces, zowel tijdens als na de medische behandeling. lees verder
Eén van de vervelende gevolgen van behandelingen tegen borstkanker kan zijn, dat je overgangsverschijnselen krijgt, zoals opvliegers, urine-incontinentie en stemmingswisselingen. Deze overgangsverschijnselen worden veroorzaakt door chemotherapie en/of hormoontherapie. lees verder
Ieder mens kent twee belangrijke drijfveren in het leven: veiligheid en ontdekken. ‘Ontdekken’ omvat onze nieuwsgierigheid, spontaniteit, creativiteit en zingeving. ‘Veiligheid’ gaat over verbinding voelen met de ander en over bescherming van onszelf. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen