Soms kun je het gevoel hebben dat je wereld ineenstort door een sterfgeval, ziekte, scheiding of ontslag. Het gevoel dat alles uit je handen glipt. Het ene moment straalt de zon nog en is er geen wolkje in de lucht. En het volgende moment dendert de hemel op je neer. Waar blijf je dan en op welke kracht ga je door? lees verder
Gisteren was er nog niets aan de hand, maar vandaag zie je jouw leven aan je voorbijgaan en stort je wereld in. Zo had je jouw leven niet voor ogen gezien. Angst wordt aangeraakt, het denken is niet meer te stoppen. Je wordt geleefd door de gevolgen van de verandering, of dit nu ziekte, scheiding, ontslag, een ernstig ongeluk of verlies is. Die ene verandering stopt voor een moment je leven. lees verder
Zit je niet lekker in je vel? Heb je moeite om voor jezelf op te komen? Of heb jelast van terugkerende, lichamelijke klachten, gevoelens van stress, overbelasting en depressie? lees verder
Er lijden steeds meer mensen aan diabetes. Dit komt onder andere doordat we steeds ouder worden en door ongezonde eetgewoonten. Diabetes veroorzaakt stoornissen in de stofwisseling en afwijkingen van bloedvaten en zenuwen. Bij de voeten kan dit leiden tot een verstoord evenwicht, verminderd gevoel en wonden die slecht genezen. De slechte bloedvoorziening en het verhoogde risico op infecties kunnen zorgen voor ernstige complicaties, waardoor een chirurgische ingreep of amputatie van de voet soms nog de enige oplossing is. lees verder
We zijn tegenwoordig heel druk en vliegen van hot naar her, zonder ook maar even een moment voor onszelf te nemen en te genieten. Veel mensen hebben dan ook veel last van stress of zijn erg vermoeid. Lange dagen op het werk, en dan tussendoor ook al het geregel voor de kinderen en je huishouden. lees verder
Boksen is goed voor het hele lichaam. Het is namelijk cardio- en krachttraining tegelijkertijd. Door te boksen word je sterker, en is het een goede oefening voor evenwicht, coördinatie, reactievermogen en behendigheid. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen