‘Ik ben in nog geen acht maanden tijd 22,2 kg afgevallen. Nog een paar kilo en dan heb ik mijn streefgewicht bereikt!’ Leonie van Weert straalt. Al jaren voerde zij een strijd tegen haar overgewicht en altijd zonder blijvend succes. ‘Maar nu word ik op een fantastische manier gecoacht en dat werkt.’ lees verder
Wil jij ook lekker in je vel zitten en je gedachtes op orde hebben? Rustig, tevreden en daadkrachtig zijn? Overzicht hebben om weloverwogen besluiten te nemen met als doel vooruitgang te boeken in jouw leven? Kom dan nu in beweging om aan de slag te gaan met jouw persoonlijke ontwikkeling! lees verder
Wat was de vakantie weer fijn! Ontspannen op de camping, heerlijk! Lekker eruit geweest. Lucyna Guss van Samasta-Massage hoefde eindelijk even niet meer te rennen, te vliegen en het gezin te coördineren. Het werk en het huishouden waren even niet meer aan de orde. De belangrijkste vragen op vakantie waren: ‘Wat gaan we vandaag doen?’ en ‘Wat willen we eten?’. Ook de telefoon werd pas in de avond aangezet om te controleren of er iets belangrijks aan de hand was en daarna ging hij weer uit. lees verder
Het klinkt misschien tegenstrijdig, maar zelfontwikkeling is eigenlijk een proces van afpellen, ofwel: ont-wikkelen. Je ‘zelf’ is er gewoon al! Daar hoef je niet eerst van alles voor te doen. Er zit alleen wel een heleboel omheen ‘gewikkeld’. Denk aan een ui: de kern diep binnenin en daaromheen allemaal rokken, zoals dat zo mooi heet. Het gaat er om dat je die kern in jezelf ontdekt. Ook het woord ‘ontdekken’ kun je heel letterlijk nemen: je haalt zoveel mogelijk weg van wat die kern bedekt: je ont-dekt je kern. lees verder
De Nederlandse Moedermelkbank, gevestigd in het VU Medisch Centrum in Amsterdam, bestaat bijna 5 jaar en is opgericht voor te vroeg geboren kinderen van wie de moeder zelf onvoldoende of geen melk produceert of waarvan de eigen moedermelk niet kan worden gebruikt vanwege bijvoorbeeld medicijngebruik. Deze kinderen kunnen zo als alternatief donormelk (van een andere moeder) krijgen. lees verder
Helaas is het niet voor iedereen vanzelfsprekend om een kind te krijgen. Als zwanger worden niet lukt, brengt dat meestal spanning en stress met zich mee. Dit heeft vervolgens invloed op de vruchtbaarheid, waardoor er een vicieuze cirkel ontstaat. Stresshormonen saboteren jouw kinderwens door het risico op onvruchtbaarheid te verdubbelen! lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen