Je hebt een kinderwens, maar je weet als geen ander dat deze wens niet vanzelfsprekend vervuld wordt. De tijd verstrijkt, maar helaas moet je iedere maand constateren dat je niet zwanger bent. Dit kán te maken hebben met hoe gezond je leeft.

Wat veel mensen niet weten is dat het vet in ons lichaam een actief weefsel is. Vet heeft invloed op de hormoon­huishouding en daarmee ook op bijvoorbeeld je eisprong. Als je ernstig overgewicht hebt, zou het dus lastiger kunnen worden om zwanger te raken. Het is belangrijk dat hier meer onderzoek naar gedaan wordt. Gynaecoloog dr. Annemieke Hoek van Universitair Medisch Centrum Groningen leidde daarom de LIFEstyle-study, waarin werd onderzocht wat het effect is van leefstijlbegeleiding, gericht op gewichtsvermindering, op de kans op een ­gezond geboren kind. De doelgroep was vrouwen die ­ernstig overgewicht hebben en verminderd vruchtbaar zijn.

Conclusie leefstijlonderzoek
Het leefstijlprogramma werd uitgevoerd in 23 Nederlandse ziekenhuizen. In totaal deden 577 vrouwen mee aan het onderzoek, verdeeld over twee groepen die 24 maanden werden gevolgd. De ene groep kreeg persoonlijke beweeg- en voedingsadviezen van getrainde verpleegkundigen. De andere groep kreeg de standaardzorg, die bestond uit vruchtbaarheidsbehandelingen zonder leefstijlbegeleiding. De conclusie van de LIFEstyle-studie is dat leefstijlbegeleiding, gericht op gewichtsvermindering, voorafgaande aan vruchtbaarheidsbehandelingen de kans op een gezond levend geboren kind niet verhoogt. De kans op een natuurlijke zwangerschap neemt wél toe met leefstijlbegeleiding, en daarmee zijn er minder vruchtbaarheidsbehandelingen nodig.

Beter zorgen voor hart en bloedvaten
De volgende stap op het gebied van onderzoek rond overgewicht en vruchtbaarheid is het internationale ‘WOMB-project’, waarin wordt onderzocht of het verbeteren van de leefstijl van vrouwen met een kinderwens de gezondheid van henzelf en hun kinderen verbetert.

Leef bewust
Het is altijd verstandig om in geval van een kinderwens zo gezond mogelijk te leven. Gebruik zo min mogelijk suikers door frisdrank en snoep te vermijden, eet voldoende groente en fruit, stop met roken en alcohol drinken, beweeg en ontspan geregeld. Baat het niet, dan schaadt het niet.