Jessica werkt 40 uur per week als buschauffeur; een zittend beroep met weinig beweging. Nu werkt ze voor of na haar dienst bij Curves op een gezellige manier aan haar conditie. Van haar schouderblessure voelt ze niets meer, haar kleding koopt ze nu een aantal maten kleiner en ze heeft veel meer energie gekregen. lees verder
De Hazerswoudse Nathalie werkt al bijna negen jaar voor ActiVite. Als verzorgende 3 IG ondersteunt ze mensen die zichzelf (tijdelijk) niet kunnen redden. Denk bijvoorbeeld aan thuiswonende ouderen of iemand die revalideert na een ingrijpende operatie. 'Als verzorgende 3 IG verricht je verpleegtechnische handelingen, zoals het toedienen van medicijnen of het inbrengen van een katheter. Ook onderhoud je contact met de mensen om iemand heen en de huisarts.' lees verder
Je kunt het je misschien niet voorstellen dat extreme kou een heilzame werking heeft. Bij het horen van een temperatuur van -110 graden Celsius kun jij je vast niet voorstellen dat dát gezond is en krijg jij wellicht al visioenen van op zijn minst bevroren lichaamsdelen. En tóch kun je er enorm veel baat bij hebben. Sterker nog: (top)sporters hebben de kou al omarmd in hun trainingsprogramma vanwege de enorme voordelen die het biedt! lees verder
Het nieuwe jaar is van start gegaan. Voor velen voelt dat als een schone lei, een nieuw begin. Nieuwe kansen om andere, mogelijk betere, beslissingen te nemen. Om het leven anders vorm te geven. Zo kiezen sommigen voor een sportievere of gezondere leefstijl, anderen proberen meer tijd voor ontspanning vrij te houden. lees verder
Wanneer je in de spiegel kijkt, moet je toegeven dat je spiegelbeeld niet heeft stilgestaan. Je ziet het leven in je gezicht. Dat kan mooi zijn, maar jij verlangt steeds vaker naar een jeugdigere en stralende huid. lees verder
Als je jong bent, is een frisse uitstraling met een glad en zacht perzikhuidje vanzelfsprekend. Bij het ouder worden verandert dat, en soms zodanig dat je spiegelbeeld je niet helemaal meer bevalt. Je stoort je aan dunne lippen of hangende mondhoeken. Sommige uiterlijke kenmerken zorgen ervoor dat je anders overkomt dan je zou willen en daar kun je behoorlijk mee zitten. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen