Win het van je eetdrang

‘Ik moet die koekjes nú! Ik trek het niet meer. En trouwens: ik heb het verdiend!’ En ja hoor, je verantwoorde hippe lifestyle-weekplanning van eergisteren is alweer gesneuveld. Erg lekker leek die zeewier toch al niet en dat apart koken voor jezelf is eigenlijk helemaal niet praktisch. Waarom was je er ook alweer aan begonnen? Nou, omdat je in de spiegel iemand zag die je eens flink de waarheid hebt verteld en met een pakket maatregelen op pad hebt gestuurd. ‘Zie je wel, ik kan het niet. Ik schaam me dood.’ Waarom wint de drang naar eten het van het gezonde verstand? lees verder