Rate this post
  • ‘Hoe zien we de toekomst van onze relatie na kanker?’

    ‘Hoe zien we de toekomst van onze relatie na kanker?’

    ‘We gaan alles samen doen, hè?’ Dat vroeg ik Casper, mijn man, die dag toen ik had gehoord dat ik borstkanker had. ‘Natuurlijk bewandelen wij deze weg samen’, zei hij. Net als bij mij het geval is, had hij tranen in zijn ogen. Hij plantte een kus op mijn voorhoofd. ‘Ik zal er altijd voor je zijn.’ lees verder

  • Hoe verder na een levensbedreigende ziekte?

    Hoe verder na een levensbedreigende ziekte?

    'Er komen regelmatig koppels in mijn praktijk waarvan één van beide partners een levensbedreigende ziekte heeft of heeft gehad', geeft relatietherapeut Annemarie Oerlemans aan. 'Onlangs kwamen Diana en Gerard bij mij. Diana heeft borstkanker en gedurende een lange periode stond hun leven in het teken van onderzoeken, chemo’s en een borstamputatie.' lees verder

  • Vakantie over, relatie voorbij?

    Vakantie over, relatie voorbij?

    Voor jou was het afgelopen periode hopelijk ook zover: vakantie! Eindelijk weer tijd samen met je partner. Tijd om gezamenlijk te relaxen, weer dichter bij elkaar te komen en meer tijd aan elkaar te besteden. Weg van de vaste bezigheden en verplichtingen. Daar keek je naar uit! lees verder

  • Tips voor meer verbinding in je relatie

    Tips voor  meer verbinding in je relatie

    In Relatie EHBO#3 heb je kunnen lezen over overlevingsstrategieën die je toepast in je relatie als je de verbinding tussen jou en je partner mist. Nog even een opfrisser: de twee strategieën waren 'overreageren' en 'onderreageren'. Bij overreageren wordt je boos op je partner, terwijl je je eigenlijk alleen en in de steek gelaten voelt. Bij 'onderreageren' sluit je je af en trek je je terug voor je partner, waardoor het niet duidelijk is voor je partner wat je precies dwars zit. Achter deze strategieën schuilen kwetsbare kernemoties: emoties die vaak te maken hebben met wat je hebt meegekregen uit je jeugd. De zomervakantie samen met je partner kan een moment zijn waarop conflicten tot uiting komen en je relatie op scherp kan komen te staan. lees verder

  • Een zonnige toekomst, óók na de scheiding

    Een zonnige toekomst, óók na de scheiding

    De liefde in je relatie is over en je gaat scheiden. Nu breekt er een periode aan waarin er veel moet worden geregeld. Niet alleen moet je je hoofd breken over financiële en materiële vraagstukken, ook spoken er natuurlijk allerlei emoties door je heen. Verdriet, teleurstelling, soms een sprankje opluchting. Hoe regel je alles en waar begin je? Richard Komen van de Scheidingsplanner Alkmaar ondersteunt je bij élke stap van de scheiding: van de periode ervoor tot erna. lees verder

  • Tips voor meer verbinding in je relatie

    Tips voor meer verbinding in je relatie

    In Relatie EHBO #2 heb je kunnen lezen over welke kernemoties onder jouw gedrag leven. Je kunt deze kernemoties bijvoorbeeld herkennen op het moment wanneer je je partner kritiek geeft en je hierbij een boos, geïrriteerd gevoel ervaart. Diep van binnen voel je je heel erg alleen en denk je: 'Ik moet het ook altijd alleen doen'. Het gevoel van 'het alleen zijn' is dan een primaire kernemotie. Voor jouw partner en vaak óók voor jezelf is het niet duidelijk wat er achter jouw boze reactie schuilt, waardoor jullie lang in een conflictsituatie kunnen blijven zitten. lees verder