Het hebben van een relatie is voor de meeste mensen heel normaal, en als vanzelfsprekend hoopt men samen gelukkig te worden en te blijven. Maar in de praktijk blijkt dit niet altijd te lukken. Een liefdesrelatie is iets heel moois, maar moet net als iedere andere relatie, zoals met je broer of werkgever, wel onderhouden worden. lees verder
Heb jij moeite met grenzen aangeven en wil je meer balans in je leven? Wil je lekkerder in je vel zitten en minder stress en meer plezier ervaren? Of wil jij jezelf verder ontwikkelen en groeien in je zelfvertrouwen, je carrière, je communicatie of je relatie? Wil je graag veranderen, maar weet je niet hoe of lukt het niet? Dit komt omdat inzicht in je overtuigingen, denken en handelen ontbreekt. Wanneer je dit inzicht wel hebt, is groei en ontwikkeling in alle contexten van je leven mogelijk. lees verder
Toen je de partner van je dromen dacht te hebben ontmoet, stond je er niet bij stil dat er ooit een tijd zou komen dat die vlinders in je buik allemaal weggevlogen waren en een leeg gevoel achter zouden laten. tWanneer je samen tot het besef komt dat er geen gezamenlijke toekomst voor jullie is weggelegd, brengt dat doorgaans veel emoties met zich mee. En juist op zo’n moment moeten er zoveel dingen geregeld worden. Dingen waar je hoofd eigenlijk helemaal niet naar staat. lees verder
Leef jij te veel vanuit je hoofd? Heb je lijstjes van wat er allemaal nog moet? Verlang jij naar meer contact met je lichaam en je gevoel? De vele gedachten en emoties kunnen ervoor zorgen dat er iets in je blokkeert. Onverwerkte en niet-geuite emoties kunnen zelfs lichamelijke klachten geven. Met lichaamsgerichte energetische oefeningen, ademwerk en expressie leer je deze vastgehouden energie weer vrij te maken. lees verder
Voor veel mensen is het spannend om in relatietherapie te gaan, en ze wachten tot de problemen al behoorlijk groot zijn geworden voor ze de stap zetten. Dat is erg jammer. De weg terugvinden naar elkaar is dan moeilijker en langer. Het zou veel normaler moeten zijn om samen over je relatie te praten. Een buitenstaander kan je helpen patronen en oorzaken te ontdekken die je zelf vaak niet meer ziet. En soms is relatiecoaching al voldoende om escalatie te voorkomen. lees verder
‘Mijn kind wordt gepest. Heel erg vind ik dat! Ik weet er niet zo heel goed op te reageren, want het raakt me zo! Ik ben ook stelselmatig gepest vroeger’ of ‘Ons kind is niet te genieten! Tja, tussen ons als ouders gaat het ook niet zo best.’ lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen