Rate this post
  • Het ligt niet aan jou, het ligt aan je wervelkolom

    Het ligt niet aan jou, het ligt aan je wervelkolom

    Jij hebt elke dag weer last van pijn in je rug, of van terugkerende hoofdpijn en migraine. Jij kunt niet lekker bewegen omdat de klachten in je voeten en knieën je dwarsbomen. Of je zit niet lekker in je vel omdat je al tijden last hebt van depressies, of erg slecht slaapt. Alsof het nog niet vervelend genoeg is, helpen de eventuele medicijnen of behandelingen die de arts je heeft aangeraden niet, of niet genoeg. Betekent dit dat je maar moet leren leven met je klachten? lees verder

  • Pak de regie over je leven terug

    Pak de regie over je leven terug

    Je voelt je opgebrand, somber, angstig of depressief. Of je zit om andere redenen niet lekker in je vel. Maar je hebt eigenlijk geen idee waar die heftige gevoelens en emoties nou precies vandaan komen. Ook weet je niet wat je ermee wilt doen, en hoe je jezelf ervan kunt bevrijden. Met als gevolg dat je in de overlevingsstand raakt, en simpelweg niet meer kunt genieten van je leven. En dat is zonde, want met wat hulp is het mogelijk om je leven weer aangenamer te maken! lees verder

  • Omdat je er gewoon jong en fris wilt blijven uitzien

    Omdat je er gewoon jong en fris wilt blijven uitzien

    We willen allemaal graag oud worden, maar dan wel op een fitte en vitale manier. Daar kun je veel zelf aan doen door verantwoord te eten, genoeg te bewegen, stress te vermijden en er een gezonde leefstijl op na te houden. Maar ondanks dat krijgt de tand des tijds toch vat op je. En dat is vooral te zien aan de buitenkant. Kijk maar eens in de spiegel. Zie je die kraaienpootjes, fronsrimpels en steeds scherper wordende lijntjes in je gezicht? Ook je kaaklijn is niet meer zo mooi strak als voorheen. lees verder

  • Hoe overleeft je haar de herfst en winter?

    Hoe overleeft je haar de herfst en winter?

    Je staat er misschien niet altijd bij stil, maar je haar heeft een behoorlijk belangrijke functie. Je kapsel is een uiting van een deel van je persoonlijkheid, en maakt je herkenbaar. Het bepaalt mede de vorm van je gezicht en is daarmee een krachtig hulpmiddel om je mooie gelaatstrekken te versterken. Het is dan ook logisch dat je graag goed verzorgd haar wilt. lees verder

  • De kracht van je brein gaat je helpen

    De kracht van je brein gaat je helpen

    Al tijden kamp je met een bepaalde klacht of een bepaald probleem. Je hebt bijvoorbeeld last van een constant terugkerende nare droom, of je voelt je lichamelijk niet lekker. Hoewel je al van álles hebt geprobeerd om je beter te voelen - van pilletjes van de dokter tot allerlei therapieën - blijf je je maar rot voelen. Maar ga niet bij de pakken neerzitten, want je hóéft hier niet mee te leren leven. lees verder

  • Een verhaal bij je sieraad

    Een verhaal bij je sieraad

    Ben je op zoek naar een paar mooie oorbellen, een broche, ring of collier? Ga eens voor iets écht bijzonders en word onderdeel van een verhaal uit de natuur! lees verder