Rate this post
  • Ruimte voor je rouw

    Ruimte voor je rouw

    We krijgen allemaal in het leven te maken met verlies. Verlies komt immers in allerlei verschillende vormen: van een dierbare, van je gezondheid, van je baan of een relatie. Je ziet een verlies bijna nooit aankomen. Ineens staat er een golf aan emoties voor de deur, waarin je jouw hoofd boven water moet zien te houden. lees verder

  • Pak de regie op je leven terug

    Pak de regie op je leven terug

    Misschien is het je werk, waar je toch minder voldoening uit haalt dan je had verwacht. Misschien zit je in een relatie, waar je meer langs elkaar leeft dan met elkaar. Of je hebt juist last van gevoelens in jezelf die schreeuwen om aandacht: angsten, frustraties, emoties, die nergens een plekje kunnen kijken. Je kunt je vinger er niet op leggen, maar ergens voelt het verkeerd. lees verder

  • Meegaan met de trends, maar toch jezelf blijven

    Meegaan met de trends, maar toch jezelf blijven

    Een bezoekje aan de kapper is voor iedereen weer verschillend. Voor de een is het een uitje waar je elke zoveel weken weer naar uitkijkt, en voor de ander is het noodzakelijk maar wil die vooral goed en snel geholpen worden. Wat je stijl ook is: je wilt in ieder geval met een blij gevoel de zaak uitlopen en trots zijn op je nieuwe haar! lees verder

  • Geef je rouw de ruimte

    Geef je rouw de ruimte

    Ieder verlies is ingrijpend. Het geeft steun om te weten dat je niet alleen rouwt. In het begin van het verwerkingsproces ben je omringd door vrienden en familie die er allemaal voor je zijn. Je bent met elkaar. Het maakt het verlies niet minder groot, maar de wond kan wel sneller een litteken worden. lees verder

  • Goed in je vel zitten is meer dan afvallen!

    Goed in je vel zitten is meer dan afvallen!

    Door de lockdown realiseren veel mensen wat van belang is voor ze. Ze komen erachter dat ze voor iedereen lopen te sjouwen en te zorgen, behalve voor zichzelf. Voor afslankcoach Siegrid Schuitmaker kwam dat besef na een moeilijke periode, waarin haar dochter betrokken was bij een verkeersongeluk en op negentienjarige leeftijd eierstokkanker kreeg. lees verder

  • Houd die frisse uitstraling vast!

    Houd die frisse uitstraling vast!

    We willen allemaal oud worden, en het liefst op een zo gezonde, fitte en vitaal mogelijke manier. Dat wil je ook uitstralen, maar het proces van huidveroudering houdt daar geen rekening mee. Zelfs als je je huid altijd goed hebt verzorgd, nooit hebt gerookt en niet teveel in de zon hebt gezeten, zullen de eerste lijntjes en rimpeltjes uiteindelijk toch verschijnen. lees verder