Veel mensen vinden het moeilijk om om te gaan met onaangename grote veranderingen in hun leven. Maar er vinden voortdurend veranderingen plaats rond zaken en personen waar we aan gehecht zijn, zoals het verlies van een baan, van de partner of van de gezondheid. Of een dierbaar iemand komt te overlijden. Wat doe je dan? Even uithuilen en dan weer door alsof er niets gebeurd is? lees verder
Eén op de zeven vrouwen in Nederland krijgt borstkanker. Daarmee is dit type kanker de meest voorkomende kankersoort bij vrouwen. Dat deze cijfers zo hoog liggen, betekent dat bijna iedereen in de omgeving te maken krijgt met deze nare ziekte. Een klein lichtpuntje is het feit dat de overlevingskans ieder jaar stijgt, en dat behandeling vaak goed mogelijk is. lees verder
Negen maanden hebben ze zich kunnen voorbereiden op de komst van hun kindje. Nu mogen ze haar eindelijk welkom heten: Birgit, een Scandinavische meisjesnaam. Het betekent 'verheven, godin'. Alles zit erop en eraan: blonde haartjes en zelfs de wenkbrauwen lijken op die van haar man. Hij en zij, beiden van die heldere blauwe ogen. De neus en lengte van de teentjes, die lang en slank zijn, zijn veel meer haar aandeel in hun dochtertje. Wat is ze welkom. lees verder
Volgens onderzoek van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) hebben zo'n miljoen Nederlanders last van een burn-out. Bij een burn-out voel je je uitgeput en opgebrand, en lijkt het alsof alle energie uit je lijf is gelopen. Omdat je toch dag na dag blijft doorgaan, stapelt de vermoeidheid zich op. Omdat je eigenlijk dingen doet die boven je vermogen liggen, ga je je steeds vermoeider voelen. Die vermoeidheid heeft gevolgen: zo kun je je minder goed concentreren en krijg je ook problemen met je geheugen. Het uitvoeren van je werktaken wordt zo extra lastig. lees verder
Jij bent dan wel geen topsporter, maar wilt wel het maximale uit je sport halen. Je bent gedreven en focust je op je doel: een betere tijd neerzetten, in een hogere klasse uitkomen of jezelf klaarstomen voor die wedstrijd. En alhoewel je weet dat het erin zit, komt het er nét niet uit. Hoe frustrerend is dat! Het blijft maar door je hoofd malen en je hebt geen idee waarom het je niet lukt. lees verder
Opgroeien in de huidige maatschappij is niet altijd gemakkelijk voor een kind. Vanuit de omgeving voelt het de druk om te presteren op school én bij een sport. Vanaf alle iPads, sociale media en de televisie krijgt het te maken met een constante stroom aan prikkels. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen