Je bent moe, zit niet lekker in je vel, hebt weinig zelfvertrouwen, bent vastgelopen in je loopbaan of voelt je gestrest. Er wordt zoveel van je gevraagd, maar wat wil je nu eigenlijk zelf. Weet jij nog wie je bent? Wie blijft er over wanneer je je rol als partner, moeder, dochter, vriendin of werkneemster wegdenkt? Kun jij je grenzen aangeven en weet je wat je wilt of vervul je alleen nog maar de rol die van je verwacht wordt? lees verder
Het besluit is genomen: jij en je partner gaan uit elkaar. Je wilt het goed en netjes oplossen, maar lees verder
Past datgene wat je draagt bij wat jij wil uitstralen? De manier waarop je eruitziet, zegt iets over jezelf, en mensen vormen zich in slechts enkele seconden een beeld van jou op basis van hoe je eruitziet. Kleding die niet bij je past, kan leiden tot een andere indruk dan jij wil. lees verder
Ouders en kinderen maken veel met elkaar mee. Elke fase, van zwangerschap tot jongvolwassene, kent zijn eigen situaties, vragen en soms problemen. Soms heb je vragen en wil je daar eens met een deskundige over praten, of heb je hulp nodig. lees verder
Van levensgenieter tot ... levensgenieter. Zo kan dat gaan met obesitas. Van dagelijks te veel lekker eten naar dagelijks matig en lekker eten en veel sporten. ‘En dat voelt veel beter’, vertelt Monique Wijma (39). Zij bestreed haar overgewicht met een maagverkleining onder begeleiding van het ZGT Obesitascentrum. lees verder
Je voeten zijn de fundering van je lichaam. Wanneer iets niet in orde is of je belast je voeten verkeerd, dan kan dit leiden tot een hoop klachten elders in je lichaam, zoals in je enkels, scheenbenen, knieën, heupen of rug. Gelukkig kan daar met de juiste hulpmiddelen wat aan gedaan worden. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen