• Zie er weer jong & stralend uit

    Zie er weer jong & stralend uit

    Collageen zorgt ervoor dat de huid sterk, elastisch en glanzend blijft. Na het 25e levensjaar neemt de productie van deze bouwstof echter behoorlijk af. Het gevolg: de huid verliest haar frisse glans en soepelheid. En alsof een verouderende huid nog niet lastig genoeg is, leidt een tekort aan collageen ook nog eens tot minder sterke spieren, pezen en banden. Met behulp van fotobiomodulatie wordt het verouderingsproces van de huid en het lichaamsweefsel effectief tegengegaan. lees verder

  • Yoga voor luie mensen

    Yoga voor luie mensen

    Er zijn klachten, zoals nek- en schouderklachten, spijsverteringsklachten of slaapproblemen, waarbij ontspanning kan helpen om de klachten te laten verminderen of verdwijnen. Een goede manier om te ontspannen is met een Thaise Yoga Tafelmassage! lees verder

  • Hoofdpijn en nekklachten? Manuele therapie kan je helpen!

    Hoofdpijn en nekklachten? Manuele therapie kan je helpen!

    Dagelijks hebben naar schatting zo’n 3,5 miljoen Nederlanders hoofdpijn. Een goede nachtrust en een pijnstiller werken meestal prima tegen een ­vervelende hoofdpijn. Maar wat als dit niet werkt en de hoofdpijn dan nog steeds blijft aanhouden of geregeld terugkomt? Hoofdpijn belemmert je dagelijks functioneren. Daarbij leidt het ook tot een verminderde arbeidsprestatie, dus een effectieve behandeling is nodig. lees verder

  • Het Goudhaartje-principe

    Het Goudhaartje-principe

    Misschien heb jij weleens gehoord van het Goudhaartje-principe. Dit principe gaat niet over shampoo of waarom strawberry blondes de leukste banen krijgen. Het Goudhaartje-principe komt uit een Engels sprookje: 'Goudhaartje en de drie beren'.  lees verder

  • Kort maar krachtig!

    Kort maar krachtig!

    Je hebt het druk genoeg met je werk, je sociale leven en je hobby's. Dan heb je eigenlijk geen tijd of zin om uitgebreid te sporten om te werken aan je conditie en kracht. Maar je weet ook dat bewegen goed voor je is. Toch kun je met maar 20 minuten per week supereffectief bewegen, waardoor je zowel lichamelijk als mentaal sterker wordt. Ongelooflijk? Het kan écht! lees verder

  • Nieuw leven voor een versleten spons

    Nieuw leven voor een versleten spons

    Artrose is het proces waarbij de kwaliteit van het kraakbeen achteruit gaat, waardoor het afneemt in dikte. Het kraakbeen tussen gewrichten zorgt ervoor dat deze soepel kunnen bewegen. Je kunt het vergelijken met een sponsje. Wanneer je er te hard mee hebt geschrobd, neemt het sponsje minder water op en wordt het dunner. Precies hetzelfde gebeurt met het kraakbeen wanneer het overbelast wordt. lees verder