• Een goede start voor moeder en baby

    Een goede start voor moeder en baby

    Het geven van borstvoeding is iets heel natuurlijks en voldoet aan de behoeften van je kindje. In het begin kan dat best een uitdaging zijn. Gelukkig kun je hulp inschakelen als er je daar behoefte aan hebt. lees verder

  • Terug naar de start

    Terug naar de start

    Soms lijkt gedrag uit het niets op te komen. Je kind wordt ineens heel erg boos, zonder dat hier een aanleiding voor lijkt te zijn. Of is je kind juist een beetje teruggetrokken en lijkt die niet lekker in zijn of haar vel te zitten? Je kunt je dan best zorgen gaan maken. Waar komt dat gedrag toch vandaan? En hoe lang is het eigenlijk al zo? lees verder

  • Doula: jouw persoonlijke zwangerschapscoach

    Doula: jouw persoonlijke zwangerschapscoach

    Vroeger had je als zwangere vrouw steun van buurvrouwen, die hielpen bij allerlei zaken. Tegenwoordig is hulp van buren of andere bekenden niet gebruikelijk meer, hoewel je voor informatie nog terecht kunt bij de verloskundige. Maar als je meer ondersteuning kunt gebruiken, op wie kun je dan rekenen? lees verder

  • Contact zonder woorden

    Contact zonder woorden

    Soms onderschep je de blik van je kind en twijfel je of die wel lekker in zijn of haar vel zit. Maar als je jouw kind hiernaar vraagt, schudt die alles van zich af. Het is oké, er is niets aan de hand. Dan volgt er toch weer een driftbui, of lijkt je kind zich steeds verder terug te trekken. Wat is er toch eigenlijk aan de hand? lees verder

  • Positief verder na een geboortetrauma

    Positief verder na een geboortetrauma

    In juli 2016 werd ik voor de eerste keer moeder en na een fijne thuisbevalling, maar met een gevaarlijke complicatie, eindigde ik op de intensive care. Mijn herstel was lang en zwaar en ik ontwikkelde een geboortetrauma door wat ik rond de bevalling had meegemaakt. Gaandeweg kwam ik erachter dat er weinig tot geen zorg is voor moeders met een geboortetrauma. lees verder

  • Een verkeerde werkhouding heeft gevolgen

    Een verkeerde werkhouding heeft gevolgen

    Op je werk heb je het allemaal goed voor elkaar. Je bureau en stoel staan op de juiste hoogte ten opzichte van elkaar afgesteld. Alles wat je nodig hebt, bevindt zich binnen handbereik en dat stelt je in staat om geconcentreerd en effectief te werken. Wat een verschil met de periode die je, vanwege de coronacrisis, thuis moest werken! Misschien werk je zelfs ook nu nog vanuit huis. lees verder